益生菌什么时候需要？什么时候停止？可要看准咯

　　益生菌什么时候需要？什么时候停止？可要看准咯

　　益生菌要长期吃吗？

　　益生菌简直是妈妈神奇口袋里的神奇药物，有事没事就来点益生菌。那可以长期服用吗？

　　提问

　　宝宝8个月，母乳喂养，添加辅食后严重便秘，有必要添加益生菌吗？

　　回答

　　答：应首先考虑辅食的不合理之处，如：青菜添加不足或添加不合理。

　　每次辅食中添加青菜，且不要将青菜煮烂或蒸熟后再打烂，这样影响青菜本身含有纤维素的作用。

　　可将青菜焯一下剁碎，并与米粉、肉泥等混合后喂养。

　　若青菜添加后效果不佳，可添加益生菌+乳果糖。

　　益生菌和纤维素可以一直吃下去吗？

　　人体本身可以自行制造益生菌，有自行调节菌群平衡的能力，需要使用益生菌的情况主要有两种：一种是长期使用抗生素的人，一种是严重（长期）腹泻或便秘的人。

　　要训练孩子，能够在正常的饮食过程中，把药物逐渐减少，否则的话，就有可能变成依赖，越来越需要药物。

　　我们现在说乳果糖没副作用，益生菌也没副作用，当然吃一个月没有副作用，十个月没副作用，一年没副作用，那么谁可以保证吃五年没有副作用，一直吃下去没有副作用？

　　我们服用益生菌和纤维素只是作为一个引子，重要的是让孩子过渡到不依靠药物也可以很正常地排便，从而过渡到正常的喂养。这个时候就可以停止吃益生菌啦！