每个人的性生活是十分复杂的。人们对性爱的偏好品种可能和食物的口味一样多。并且就像食物的口味一样，每个国度的偏好都有所不同，每个人的偏好也有所不同，以至每个人每天的偏好也会不一样。性爱时间的长短也是判定性生活质量的一个重要数据，有时也能推算出男性的身体情况。那么，正常成年人性爱多久一次算是正常的呢?
由于这个因素，我们很难说什么才是“正常”的性生活。我们在这件事上选择的范围太大，单凭一次统计是不能概括出大多数人的感受的。因而从我们对性的盼望水平，到我们滚床单的不同办法，试图归结出一套完好的“性生活”光谱。
有人会夸耀本人的性才能多么了得，时间多么多么久。其实这种现象肯定是“不正常”的，由于性活动原本就是为了享用那种快感和愉悦的，绝不应该追求时间之长短而成为这种“折磨”本人或对方的苦行。所以，既不用为时间太短而自卑(我曾经屡次讲过对付太短的问题)，也不用由于时间很长而夸耀。
关于房事次数，有的人认为一周2次，有的认为8天1次，反正各有各的说法，不过只要两人意愿相同就可以行房事，应该说性爱次数没有固定的规范，以双方的爱好、意愿、心情、年龄、身体条件和事后身体反响状况而定。性爱应该是在激情迸发和性欲激动的产物，而不是什么预先的呆板的方案布置。比方孩子上大学了，有些夫妇就把周四当做“性爱日”，由于孩子周五晚上回家。当然，这也是你情我愿的事情，到达共识也不是特别容易。规定太死了也不好的，若是毫无人情味就更不好了。