“借力打力”原则是太极拳技击技法的重要原则，也可以说是根本原则，有人把，“借力打力”原则理解为“化力打力”是错误的。
“化力打力”是指化解对方的来力然后再打击。分一化、二打两个过程例如采用勾、挂、格、挡等化解方法后再打击对方。现在的散打和太极推手中都有这样的打法。这种打法不是太极拳法所要求的，是不符合太极拳理的。“借力打力”原则至少有两点是与“化力打力”不同。 其一，“化力打力”是两个过程即化了再打。 而“借力打力”是一个过程，“借”就是“打”要明了这一问题还要从太极拳理法谈起；太极拳理认为人体是一太极，包括阴、阳两个方面。“动之则分”，“静之则合”，刚柔内外虚实静动松紧圆方都是阴阳的具体表现。练太极拳就是要正确处理这些矛盾，使之对立统一，达到阴阳和济化而合一，使自身形成真正的太极体。所谓“气遍周身不稍凝”、“不丢不顶”、“无过不及”，都是太极体的运动状态；在技击上，大极拳理把对立双方看做是两个独立的太极体。要求在意识上做到“彼此之力不混合”“你是你，我是我”，对方用力打来，我只是在保持自身太极体完整的前提下迎接对方，也就是；意在阻止对方改变我太极体状态或对我太极体进行损害的企图，仅仅使对方之力作用于太极体表层而不能伤内．所谓“无凸凹处”，更因为我太极体是运动的，对方的力就如同打在飞转的车轮上，即所谓“动似轮行”，那么，打来的力越大，其自损程度越严重。 其二，“化力打力”具有主动打击对方的意思。 而“借力打力”是不存在主动打击对方的意思的。太极拳运动的唯一目的是保持太极体阴阳对立统一。丝毫没有取人的意思，太极拳技击是一种积极的防御，在两个物体激烈地碰撞时，谁能保持自己不被改变。那么对方就一定被改变，太极拳“借力打力”；原则就是利用“作用力与反作用力”的原理，使对方自作自受。 真正的太极拳永远不打人。它不欺弱，也从不畏强暴，现在有些人在推手中一心想推人，先将意“埋”于腰或足，对方推来，就用腰或足化解对方之力，然后用力推击对方空虚之处，这一方法尽管有效，但无异于笨汉争斗，是与太极拳“借力打力”原则相违背的，正如拳论所云：“是皆先天自然之能。非关学力而有为也。”