“肠道”人体所需的营养物质，大约99%由肠道消化，100%靠肠道吸收。如果肠道有问题，补什么都浪费！
这6大症状，你有吗？
1、排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；
2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；
3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；
4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；
5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；
6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
辣木畅通肠道，25天5大改变！
一粒辣木籽能净化4公升的水，中外很多实验效果已经证明了辣木在净水方面的卓越功效。
对于人体，辣木有很好的清肠作用，纯天然植物功效，能排出人体宿便，清楚毒素。
很多第一次吃辣木的朋友问，为什么吃辣木会“拉肚子”，其实，这是辣木“净化”身体的一种反应。
第1天
按照食用方法走，第一次吃辣木籽的人有“拉肚子”的现象，就是清肠效果起作用；
第3天
能轻松排便，肠道畅通，身体也感觉舒畅很多；
5-10天
排便正常了，肠道畅通了，口臭不明显了，消化能力更好了，精神也清爽了很多；
5-10天
肠胃基本健康，皮肤有了改善，由于肠道毒素导致的痘痘、暗疮明显淡了许多；
第25天
肠道畅通，身体毒素排出，皮肤变得细腻有光泽，便秘造成的腹部赘肉相对减少。养颜又瘦身的效果显现出来！
辣木籽正确食用方法
1、剥外壳，嚼吃内子，辣木籽咬碎后,以300毫升以上的开水服用。
2、将剥下的籽壳用水泡服，或用作任何环境下的净水剂。
3、用量：普遍看来，刚开始吃一天一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果。