痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，堆积的油脂和死皮细胞造成毛孔堵塞，毛孔内有一种特殊的细菌（痤疮杆菌）在油脂和死皮细胞中大量繁殖，最后造成皮肤炎症，形成了痘痘。
油脂分泌旺盛和雄性荷尔蒙(男女体内都有)相关，青春期、女性生理期或孕期时，雄性荷尔蒙分泌会更加旺盛，促进和加剧油脂的分泌。
压力过大也会导致内分泌的失衡。此外，气温升高一度，油脂的分泌也会增加10%，所以夏季时皮肤易出油。
要想祛痘一定要清理油脂，因为这些油是微生物的食物，微生物吃了皮肤分泌出来的油脂后，会拉出来一些小分子的游离脂肪酸，游离脂肪酸刺激皮肤，引起皮肤发炎、红肿。
也就是说，毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮丙酸杆菌和葡萄球菌等。
痤疮杆菌将皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游离脂肪酸，游离脂肪酸会刺激毛囊引起炎症。清理油脂的主要目的，是为了扼杀炎症。