乳腺增生，也就是乳腺上皮增生，俗称“小叶增生”，她是妇女乳腺疾病中的常见病，是一种既非炎症又非肿瘤的病变；是以乳腺小叶和中段、末段导管的扩张、增生和囊性改变为主的一个过程。主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛、触痛以乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重的在经前经后均呈持续性疼痛。也有的患者疼痛向腋下，肩背部，上肢等处放射。有的乳腺增生可以在几年以内自愈，也有发展成乳腺癌的，因此这个病还是不能忽视，一定要早发现，早治疗。
刮痧方法：
一：用刮痧板刮拭背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房水平对应的部位），如果有乳房下垂现象，要按乳房原位置对应区。先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。可泻刮。
对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。可以在这些结节处（或者纤维瘤的对应点）刺血拔罐排淤。
再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。
二：其他辅助刮拭部位：（具体参照人体十二部）
上肢内侧心包经
前胸，任脉和乳房
腋下
腹部卵巢对应区
腿外侧胆经循行部位
腿内侧肝经循行部位
艾灸方法：
（一）乳腺增生：艾灸以隔姜灸效果较好，切一元钱厚度的姜片，用牙签扎一些孔，然后上置艾坨（每次3-4坨），或者用艾条悬灸，艾灸盒温灸都可以，使其有热感。每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟，10天为一个疗程。可软化结节，减轻症状。穴位取：阿是穴（乳房肿块处）、肩井、天突、肝腧、三阴交。经前加重者加太冲，经后加重者加太溪。艾灸过程中若起泡，是正常的，可以继续艾灸，用温和灸的方法。同时还要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度劳累。
（二）乳腺纤维瘤：相对乳腺增生要难消除一些，难以治愈而且有癌变的可能。
艾灸取穴：阿是穴、肩井、乳根、外关、曲池、足三里，三阴交。以艾条或艾灸盒艾灸，把单眼艾灸盒对准纤维瘤处，每次这里艾灸20分钟以上，每天一次或隔天一次，其余穴位，每次艾灸20分钟。也可以用艾坨直接在纤维瘤对应点上隔姜灸，每次2坨，每天一次，灸五次左右就可以看到效果。艾灸后可能会有排气增多，是一种好的排病反应，纤维瘤会先由硬变软，继而由大变小。