《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满有“大落大满，小落小满”之谚语，“落”是下雨的意思，雨水愈丰沛，将来愈是大丰收。谚语有云：“小满高粱芒种谷，立夏种上玉蜀黍。”“小满晴，麦穗重。”
在二十四节气中，小满绝对是一个充满哲理的节气。小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。因此在二十四节气的命名上有一个独特的现象，有小暑必有大暑，有小雪必有大雪，有小寒必有大寒，有小满却独缺大满。人生小满，足矣。
小满三候 “小满三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。 从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都是渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。
小满三习俗 抢水：《易经》讲：“天一生水，水生万物。”水是生命之源，万物生长是离不开水的。对于农业生产来说，水更是必需之物，因此形成“抢水”习俗。 祭车神：这里的车不止一种，而是农业劳作常用的水车、牛车和丝车三种，因此“祭车神”又俗称“祭三车”。江南一带有“小满动三车”的说法。 祭蚕神：庆祝蚕神诞辰是江浙一带小满时节的重要习俗。我国江南一带以养蚕著称，小满时节，时值初夏，蚕茧结成，正待采摘缫丝。在古人看来，小满节当天即是蚕神的诞辰日，因此在蚕神诞辰日要举行隆重的庆祝仪式，以讨个吉利。
小满饮食 清人吴昌硕游东山时，也曾作《咏枇杷诗》云：“五月天气换葛衣，山中卢桔黄且肥。鸟疑金弹不敢啄，忍饥空向林间飞。” 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。
小满节气灸 雨多“湿满”伤脾胃。“小满小满，江满河满。”这时开始，雨水会多起来了。小满时节，雨量增加，空气潮湿，各种皮肤病，如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。 《金匮要略》中说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。“风疹”的病因病机不外乎三点： 一、湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病； 二、由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来； 三、与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。 小满节气灸，应以增强正气，清利湿热为主。在此节气， 1、可灸肾俞、命门、脾俞、胃俞等穴增补元气； 2、灸大椎、曲池、中脘、血海、三阴交、足三里、太溪等常用要穴，清热利湿，养阴，暖胃。
小满节气灸调理时间： 2017年5月19日～23日