其一:冠心病患者应该要加强做好体力活动及其做好体育的锻炼,体育锻炼能够增加热能的及时消耗还能够增强身体代谢功能。
其二:冠心病患者要减轻体重,对于那些体重超标的人来说,患者应该在医师的指导下积极的减轻体重,患者在进行降体重的时候,饮食应该是低脂肪低糖。
其三:冠心病患者应该要尽量的限制吃甜食,这是因为糖分会在肝脏中转化称为甘油三酯,因此患者应该要限制甜食的摄入。
其四:冠心病患者应该还要改变平时的做菜方式,患者在做菜的时候应该要少放油,每日的饮食应该尽量是以蒸煮凉泮为最主要的。患者应该要尽量少吃煎炸的食品。
其五:应该首要去选择胆固醇含量比较低的食品,蔬菜类食品、豆制品、瘦肉都是最佳的选择,而且还应该要多吃含纤维素含量高的的蔬菜,这样能够有效的降低和减少肠内胆固醇的吸收情况。限制高脂肪的摄入,但是一些必需的脂肪酸的摄入,对身体还是非常有益的。