在以下情况下出现耳鸣或者耳鸣加重，提示听觉系统受损，我们要引起注意并作相应的处理：
1、在噪音环境中出现耳鸣，说明环境噪音已超出我们听觉系统的耐受范围，要及时脱离噪音环境。如果损伤不严重，24小时内，有可能恢复。
2、在使用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，水杨酸类等药物时出现耳鸣，说明出现耳中毒现象，要及时停药或减量。
3、如果在紧张工作过程中或者情绪过于紧张时出现耳鸣，说明耳蜗有可能缺氧，要及时休息调整。
4、如果患有高血压、糖尿病、高血脂等全身性疾病，出现耳鸣，说明耳蜗循环出现障碍，要引起注意。
5、如果抽烟饮酒，特别是饮酒时出现耳鸣或耳鸣加重，要及时戒烟戒酒。
6、感冒后出现耳鸣，也要及时诊断，看是中耳炎，还是内耳的炎症，及时治疗。
耳鸣是一个极易发生的症状，相信许多人紧张劳累后都有短暂的耳鸣，有可能是神经的兴奋，也有可能是血管的扩张或收缩，血流的改变引起，可以自行缓解。如果精神过于紧张，担心，到处求医，或者上网查，反而使病情进一步加重，成为持续状态。不如好好休息或者服用点镇静类药物好好休息一下就能解决。
还是那句话，出现耳鸣早一点检查，咨询专业医师，分析原因，对症处理。