低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
低血糖有哪些危险因素？
1型糖尿病、高龄、使用胰岛素或磺脲类降糖药物、伴有其他健康问题(如慢性肾病、心脏病等)，这类人群存在非常高的低血糖风险。
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除了胰岛素、磺脲类药物之外，还有β受体阻滞剂、美托洛尔、酒精等会掩盖低血糖初期预警信号，增加严重低血糖发生风险。
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认知障碍会导致老年患者(尤其独居者)无法及时治疗低血糖，容易发展为严重低血糖。
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除了警惕之外，几招教你预防低血糖
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血糖控制目标必须因人而异，特别要提醒的是，老年人、尤其是独居时，最好让血糖比平时稍高一些，以避免发生严重的低血糖。
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每天最好固定饮食量和时间，并且进行适合自己的一些运动，合理安排休息时间。
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独居老人、有糖尿病的老人，必须做好防护意识，并拜托邻居、亲戚等可以每天联系到自己的人，每天联系联系自己，同时自己也应该每天备一些糖块。