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高尿酸为何会找上你?

  我是人体细胞分解出的核酸,再分解代谢成多种嘌呤,通过我喜欢的相关酶的帮助催化和氧化而生成的东西,是人体的自然规律。如果你们身体对我的前辈,高分子化合物嘌呤代谢环节紊乱,帮助合成我的酶活性增加,而抑制合成我的酶活性减弱,就会导致我的生成增加。这样我就超生了,嘌呤代谢正常的健康人,就无此担忧。

  另外我还有许多外来的伙伴,是从你们的嘴巴里吃进来的,它们要占我在身体里的20——30%,我的增加,有许多就是食物惹的祸,当然也是因为代谢的紊乱。在你们每天吃的食物里,有许多富含我的上一代——嘌呤,它们通过上述代谢渠道,就会生成许多我,尤其是海鲜姐姐和动物大哥的内脏以及豆类。

  要是你喜欢喝酒(乙醇),那也是一个麻烦的制造者,它在结构上和我很相似,我在脱氢分解过程它会抢我的道,致使我不易流畅排出而滞留。另外它能生成乳酸,而乳酸可抑制你肾脏的肾小管对我的出走,乙醇还能促进我的前辈嘌呤分解,而直接使我升高。啤酒它本身就含有大量我的前辈,为生成我提供了原料,它在你体内可是个祸根。这就是由于外来食物引起我超生的第二个原因。

  我有三分之二以上,都是从你们的泌尿系统——肾脏这个门走出去的,因为你们肾脏给我开的门(肾阈)本来就小,所以要是你的肾脏功能出了问题,把门再关小,我就只好留在你们身体的血液里,这不是我调皮不想走,是你身体对我的挽留,我当然出去的就少了。

  还有些血液病和肌肉疾病等我也会增加一些,也因细胞溶解坏死增加等一系列代谢,同样生出了我。

  我在人的身体里保持有1200毫克的量,每天我会排出600毫克,但同时我也会再生成600毫克,达到平衡,所以我是一个很稳定的家伙,和你们还是能和谐相处的。如果我排出的少生成的多,不言而喻,那就要出问题了。

  按照标准规定,我在每升血液里最多只能保持416毫摩尔,在女性体内我要少50左右。如果达到500毫摩尔,就算轻度增高了,在550以下算中等增高,要是超过600以上也可以说是重度增高了。

  对了我忘了,你要是过于疲劳或休息不足,会导致我的代谢迟缓,我也会滞留在你的体内;据说我在人体的增高还有遗传性,也不知哪根筋出了毛病,说是一些酶的遗传基因出的问题,居然人体还有这个毛病,你可不能怪我哦。

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  如何对付增高的我

  我在身体里增高,你们也不必害怕,只要重视积极处置,我也是会配合你们的

  ?一是你要多喝水,每天要喝2000毫升左右,我不就能较快跟你的尿液一道出去了吗;

  ?二是如果你的肾脏有问题,你就赶快请医生对症治疗;

  ?三是如果是因为你吃进来的(你可以检查我增高的途径,素食包括不吃富含嘌呤的蔬菜三天后查我,如果我下降了,证明增高是你吃出来的),你可就要好好管住嘴,别忍不住贪吃贪喝,否则我那些同伙就会大量入侵,其实我也不欢迎它们来,但我有什么办法呢,只能靠你自己了;

  ?四是注意休息和运动,出出汗我也能走出去一些;

  ?五是如果用一点药物我也会减少的,如小苏打,它能中和我一点,调节尿液的酸度,防止形成结晶,帮助我排出,若用苯溴马隆、秋水仙碱,可抑制肾脏对我的重吸收,我会较快减少,但它们都不宜长期、多用,否则会对你的身体产生副作用,一般在不太严重情况下,你就用点小苏打,如果还不能帮我排出,请咨询医生,医生会根据你的情况指导你。

 

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