发烧感冒也许没人没经历过吧！即便人体再健壮的人也会出现发烧感冒的情况下，一般来说抵抗能力较为强的人，发烧感冒能够 自主修复。风寒感冒有哪些症状呢？风寒感冒吃什么食物的快？
伤风感冒症状：
风寒感冒一般伴随呼吸道某一位置或全部呼吸道的发炎，包含鼻、鼻息肉、喉、咽，并常侵及支气管和支气管炎。一年四季均可产生。全身病症轻，一般 不发热，轻微畏寒怕冷，发热，头痛。鼻塞，流鼻涕(冷水样)，继发性病菌感染时，可出現黄稠脓性分泌物。咽喉痛，喉干，轻微咳嗽，小量白痰。现病史一般5～7日。一般 要穿许多衣服裤子或盖大褥子才感觉舒适点。这类发烧感冒与患者体会寒症相关。
风寒感冒吃啥好得快?
喝鸡汤
美国有俩家临床医学医疗中心报导，喝鸡汤能抑止咽喉及呼吸道炎症，对清除发烧感冒造成的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等病症极其合理。由于鸡脯肉中带有身体所必不可少的多种多样碳水化合物，营养丰富，能显着提高机体对流感病毒的抵抗力，鸡脯肉中还带有某类独特的化合物，具备提高咽喉部血液循环系统和鼻孔液代谢的功效，这对维护呼吸系统顺畅，消除呼吸道病毒，加快发烧感冒治愈有优良的功效。
多食箩卜
实践经验，箩卜中的箩卜素对防止、治感冒有与众不同功效。具体方法是把脆甜汁多的箩卜剁碎，压出来半杯子汁，再把姜片捣烂，榨成小量生姜水，添加萝卜汁中，随后加白砂糖或纯蜂蜜，翻拌后冲进沸水当饮品喝，每天三次，周期二天，能够 清热解毒、祛毒、祛寒，预防发烧感冒。
红糖姜水
因发烧感冒多见风寒之邪，经常出现头痛、鼻塞、流鼻涕及一身关节疼痛，乃至畏冷、发热等病症。能用老红糖、姜片、绿茶各适当，熬汤饮，每天1-2次，不但暖身去寒，并且有优良的预防发烧感冒作用。
桑树叶白茅茶
秋冬季的发烧感冒一般为感冒病毒引发。而流感常伴随高烧病症，从中医学上而言属于风热感冒，是伤了阴津，因而需补阴降燥。桑树叶有清肺润肺、清目、生津止渴之效，而白茅根又可以清热解毒、补阴、有利排尿。二者配搭应用，相辅相成，针对像流感那样的燥性感冒，十分合理，可适度加些老冰糖，味儿也不会太难喝。
果汁
适度喝一些水果汁补充维他命C，也对发烧感冒的修复有一些益处。这儿说的水果汁是现榨果汁，并不是商场里的瓶装饮料(水果汁浓度值低、糖份高)。新鲜水果中，橘子的维他命C成分较高，且较为非常容易打汁，亲自动手现榨现喝，更为身心健康。打汁时籽要除掉，瓜瓤与水果汁一起喝进去，既能够 提升膳食纤维素，促进消化，又可以缓解消化吸收，防止血糖值提高过快。除开橘子，弥猴桃也是很强烈推荐的，能够 加些到水果汁里调料。
苹果醋
苹果醋中带有很多的碳水化合物，冰醋酸等丰富多彩的营养元素，可提升肝脏的祛毒和基础代谢工作能力，提升人体的免疫能力，降低肝病的患病率，并对风寒感冒有一定的防止功效，减轻喉咙肿痛不适感。
易于消化的正餐
鲜面条和稀饭全是非常容易消化吸收的食材，不容易给胃肠导致压力。每餐更替着吃，兼具口感转变。辛辣食物、油腻感的食材会对消化系统有刺激性，理应防止。除此之外，以便从饮食搭配中补充一些维他命C，以增加抵抗力，可以吃些蔬菜，但是以快炒主导，不必煮到粥里，那般维他命C就全被毁坏光了。