房事不宜过早。男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。
人们对性的态度越来越开放，导致女性开始性生活的年龄也越来越早，但与此同时，也有部分保守的女性30多岁依然是处子之身。
对女性而言，到底什么样的年龄开始性生活最好呢？
美国学者的最新研究却表明，如果女性“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。
研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。
美国专家认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。
而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得“征服女孩越多，越体现男人味儿”。这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而“望性生畏”，担心自己不够强，不够好，在性爱面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。
男性在追求是否“强”的道路上，一去不回头，希望自己越强越好，实则不然，女性更看重的还是质量与感受，所以男性不要一味的追求“次数”“时长”，而忽视身体的健康，导致身体出现预警信号，最多的就是前列腺的健康，尿频、尿急、尿痛等情况随时找上门，而这也影响着男性的能力！
对于男性前列腺如果是单纯的尿路感染，小便疼痛，男人除了平常注意勤洗澡，避免穿不洁净的内衣裤外，还可以适当多喝水，增加排尿量，如果能以一些有消炎抗菌作用的草药代茶饮，会起到更好的效果。常见的蒲公英根茶利尿消肿，泡水喝，不仅有利尿，还能去除炎症，可以做为日常饮品。增生等引起的尿频、尿急等情况，日常可以吃点白瓜子油，就是日常吃的白瓜子压榨出的食用油。