众所周知，随着年纪一点点儿增加，许多慢性疾病如头痛、高血压、动脉硬化、高血脂、老花眼等问题开始慢慢找上我们的身体，严重威胁着我们的健康和生命！如果您或你的亲朋好友也有这方面的困恼，可以看看以下内容，平时喝准管用...它是什么呢，它就是几种特别实用的茶疗药方！
★1.“头痛”喝“苦丁茶”
苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有散风热、清头目、逐风活血的等多种功效，是治疗风热头痛的妙品。
使用方法：取苦丁茶3~5克，用沸水冲泡既可。
★2.“高血压”喝“莲子心茶”
高血压是中老年人一种常见病，患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用，莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，具有清热、固精、安神、强心的功效。
使用方法：取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次，如能配合头部按摩，效果更佳。
★3.“动脉硬化”喝“莲子心茶”
中医认为，常喝莲子心茶对于动脉硬化、高血压、高血脂、便秘等症状均有一定的调理保健作用。
使用方法：生姜10片，黑木耳7克，每天早晨先用冷水浸泡黑木耳10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏。
★4.“高血脂”喝“山楂茶”
山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成，其中山楂——酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，具有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的功效。