我们的脚趾甲是我们脚部不可缺少的一个部分，没有指甲，心走就会成问题，那么大家知道叫指甲往肉里长这么办呢，脚趾甲凹凸不平这么办呢，下面就让我们一起来了解一下脚趾甲的问题吧。
以前每次剪指甲的时候并没有发现脚上的指甲有异样，但最近有点疼脱了袜子仔细看才发现，这脚指甲正在往内里长。于是拼命的用指甲刀剪，最后弄的凹凸不平，现在冬天还好穿的鞋子看不到脚，如果夏天穿拖鞋那定会丑死去。那么像这种情况究竟应该怎么办才好呢？最后求助中医才得到了想要的答案。
趾甲长到肉中属于嵌甲。嵌甲是一种常见的足部疾病，原因是因为指甲边缘修剪得太深，太低，和戴着尖尖的，薄的鞋头挤压造成的。南少林火功推拿研究所提示：早期嵌甲仅仅表现为疼痛，嵌甲极易并发甲沟组织感染，临床上称为甲沟炎，此时，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出。
目前国内治疗嵌甲存在的误区
误区一修脚治疗嵌甲
患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，以上两种做法都是忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，等趾甲长长后还是扎到肉里。由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，由于没有严格的消毒措施，很容易传染其他的疾病，如灰指甲等。
误区二反复拔甲治疗
还有的患者，尤其当合并甲沟炎时，就会到医院去就诊，多数医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，对甲根生发层不做任何处理，使得长出新的趾甲后，依然沿着原来的方向生长，最终还会长到肉里。并且这种方式痛苦大，愈合时间长，最主要的还不能治愈嵌甲。
注意事项：
1、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短。指甲剪的也不能过深.
2、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
脚指甲往肉里长一般分几种情况：
1.脚趾甲会嵌到肉中，和平时的剪指甲的习惯是分不开的，指甲剪的过深就是原因之一。和平时的剪指甲的习惯是分不开的
2.意外造成的，一般是运动造成。
3.鞋窜的太小或劣制鞋。
4.遗传。