中医刮痧，是传统的自然疗法之一，但是大多人对于出痧代表的意思恐怕多数搞不清楚。此篇将出痧的痧印分析整理出来，希望大家看了之后可以清楚自己的身体情况，然后更好地通过刮痧达到了疏通经络、活血化瘀的效果。
看颜色
红色
代表血热，血燥，身体容易引发炎症，易发脾气。
紫红色
有寒气进入体内，伤害内脏只在表层。
紫色
寒入内脏，容易出现胃寒，宫寒等现象。
紫黑色
寒入脾心，准备生病。
黑色
重度寒气渗入身体内脏，已经生病了。
观区域
后头颈项区
反应头部颈部问题。若此区出现异型及压痛点：表示可能头痛，颈椎骨刺和增生，高血压或咽炎等疾病发生。
脊椎区
代表睡眠，睡眠质量不好。
双侧肩背区
反应肩部问题。
1）若此区出现压点痛，如果有异状，则有可能有头痛，肩膀酸痛，落枕，手脚酸痛，易发酸涩，眼痛等诸症；
2）如果出现紫色痧症，看是否有风湿或已经风湿了；
3）如果大板经的肌肉过紧厚，有红色带点，一是可能患有肩周炎，分开来说右肩出痧较重，二是说明伏案工作程度，职业病，左肩出痧说明用脑过度。
心肺区
反应呼吸问题。
1）若此区出现压痛，僵硬和红点则有可能有感冒，胸闷，心肺功能不足等问题；
2）心肺燥热时：晚上易口渴，易干咳;额头易长斑痘，且额头皮肤偏干;人易烦躁，严重时易出鼻血;舌头较尖，舌体偏红，亮颧骨易潮红，手心潮热，唇色偏红，易自汗(即静坐时都易出汗)；
3）心肺功能偏虚时额头易有抬头纹，偏干，唇色偏淡，宗气不足，讲话虽然用尽了力气，仍然很小声，容易气喘，易得鼻炎，脸色苍白，易盗汗(即晚上睡觉时偷偷出汗)。