很多人对风水感兴趣，也流传着各式各样的风水讲究。其中很多“风水学说”带着迷信色彩，应该摒弃。
但有部分“居家风水”，从健康角度来看，确实有些道理。与其说这些是“风水”，倒不如说是家居布置的健康技巧！
镜子不要对着床头?
镜子、电视机、照片等物件都不宜正对床头，从健康角度来看是对的。
因为人刚睡醒时，意识十分模糊，大脑最为敏感。如果突然看到镜子、电视机等里，出现了人影，容易受到惊吓。特别是晚上起夜很容易受到惊吓，长期下去，对人体健康损害很大，有人因此患上精神衰弱。除了镜子，正对床头不要放画像、照片的原因也类似。
床不宜放在门窗下?
床不宜放在门窗下的原因有三点：首先，门窗外比较吵，容易被吵醒，由于门窗附近空气对流强烈，长期睡在门窗边人易患上伤风、感冒、头痛等疾病；其次，人睡在门窗边会有不安全感，睡眠质量会受影响；第三点是最重要的，床摆在窗边有安全隐患，如果家里有小孩，小孩容易借床爬窗，后果不堪设想。
墙壁、家纺颜色别太艳?
对于睡眠质量好的人来说，家居环境或许对睡眠没有什么影响，但对于睡眠质量本身不太好的人来说，过于鲜艳的墙壁、家纺会让人兴奋，人就会难以入睡。
所以，卧室墙壁以白色为佳，或淡粉色、淡黄色、淡蓝色等。在家纺的选择上，素净的花色更为舒适；卧室窗帘尽量选材质较厚、具有良好遮光效果的。
卧室灯光暗一些?
卧室的灯光应该偏柔和、稍暗一些，以温馨暖和的黄色为基调，有助于入睡。
另外，老人和习惯起夜的人，可以选择安装夜灯，不仅不会影响睡眠，还不会在起夜时突然一开大灯刺激到眼睛。
卫生间别与卧室“门对门”?
卫生间空气大多不太好，如果和卧室互相对流，从卫生间排出的湿气和秽气就会传到卧室，不利于人的身体健康。
另外，卫生间门与厨房门也不可正对，卫生间排湿气，厨房里排油烟，两个功能性强的房间互相对流，那结果可想而知。如果碰到了这样的户型，可以想办法改变房间门的方向。
沙发冲向阳台或窗户?
客厅里沙发摆放的方向以能让人看到阳台或窗户为佳。因为阳台和窗户是室内空间与室外空间的延续点，它们的存在为人的视野留下了充足的延续空间，容易带来舒畅、轻松的感受。
如果房子本身空间狭窄、采光不好，或者窗外风景不佳，则可通过画框来弥补。主题最好为海洋、森林或者天空的画框，容易让人联想到大自然的宽广，以此弥补房间的局促感。