对于那些暂时还没有计划要孩子的夫妻，选择避孕方法往往成了让他们烦心的事情之一，既要考虑到避孕措施的有效性，还不能对身体的影响太大。选来选去，其中的一些夫妻便瞄准了体外排精作为避孕选择。体外排精法，又称为“性交中断法”，是男人在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子体外射精的一种避孕方法。一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。
使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很兴奋的阶段，插入后用力抽送几次，突然拨出射精，这样能使男人满足，同时保证女子不会受孕。但是男女双方由于很容易落入性心理的陷阱，一开头就忽视了男子应该帮助女人满足的观念。因此，要不了多久，男子就会养成早泄的习惯。
体外射精对男女双方来说危害主要有以下几个方面：
一、易引起功能性不射精
在男子性交过程中，因性兴奋处于高潮，射精前阴茎伴有勃起、坚硬，如此时强行中止性交，抽出阴茎，会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍，时间长了，便容易罹患功能性不射精。
二、容易引起男子的性神经衰弱
男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列的变化，而高度的兴奋又会使精神紧张、心跳加快、血压升高等。同时，生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而动起。倘若此时中断性交，大有余兴未尽之感，必然会对性心理产生不良的影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等。
三、影响伴侣之间的关系
体外射精破坏了性生活的自然过程，可能会对双方心理产生落差，造成不良影响，甚至会引起性冷淡，影响性生活的质量。伴侣之间还可能因为避孕问题产生误会，从而影响感情。
四、容易造成夫妻间不和睦
正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角;而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。
以上就是体外射精的不好之处，如果有朋友还在用这种方法来避孕，希望看到此文之后，应立即停止，采取正确的方法进行避孕。