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原来阿胶除了补血,还能让爱美的你更加容光焕发!

  很多女性都知道吃阿胶可以补血,但是对吃阿胶的其他好处认识并不全面。今天小编就详细给大家介绍女性朋友吃阿胶的种种好处,以及哪些女性最适合吃阿胶。同时,小编希望广大女性能够了解吃阿胶的禁忌,以更好地利用阿胶来调理身体。

  女性吃阿胶的好处

  补血止血

  阿胶能促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

  调经安胎

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  美容美颜

  阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

  延缓衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

  改善睡眠

  阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神功效。

  提高免疫力

  可增强体质衰弱者和更年期女性的机体免疫力。

  增强体质

  经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,增强体质。

  看!阿胶对女性有如此多的好处,那么哪些女性最适合吃阿胶呢?

  平素血虚女性

  症状:体质虚弱,面色无华、唇甲淡白、头晕目眩、健忘失眠、心悸等。

  效果:补血。

  用法:将阿胶(打粉)250克,黄酒150毫升、冰糖100克置锅内,隔水加盖蒸约1.5小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙。

  月经不调型女性

  症状:月经量过多、经期延后等。

  效果:补血止血,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。

  用法:每天1块阿胶(约32克)炖烊,配合西洋参10~20克炖后冲服。

  产后修复期女性

  症状:气血亏虚、贫血

  效果:快速补充气血,增进食欲,恢复体质,预防月子病。

  用法:备好黄芪、当归各15克、红枣15个、阿胶10克。将黄芪、当归、红枣加水煨煮40分钟,阿胶单独煮沸烊化后徐徐兑入汤中,搅拌均匀即可。早晚各服用一次。

  更年期女性

  症状:体质衰弱,心慌、易怒、睡不好、月经不调、腰膝酸软等。

  效果:滋阴养血、清虚热,调补身体,改善造血功能,增强机体免疫力。

  用法:把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁,每天服用。

  虽说吃阿胶对于女性来说有很好的养生保健功效,但也不是所有人都适合吃阿胶,一起来看看吃阿胶的禁忌吧!

  女性吃阿胶有哪些禁忌?

  1、阿胶的主要功用是滋阴补血,所以对于阴血不足或身体虚弱者,作为治疗和保健都十分适宜,但气虚阳虚者不宜使用阿胶。

  2、阴虚火旺者忌,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

  3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等时,应停服阿胶,待病愈再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。

  4、经期千万不能服用,如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。

  5、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。

  6、服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食油腻食物,多食新鲜蔬果。

  7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

  阿胶不仅是良好的滋补保健品,在中药里,阿胶更是妇科上等良药,临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。

  与中药配伍,疗效更丰富

  1、阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用,为《金匮要略》中“胶艾汤”,主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。

  2、阿胶配伍艾叶,可防治流产,腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用,可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。

  3、阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶,为“清燥救肺汤”,可治口干、鼻燥、干咳、少痰。

  4、取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍,即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”,可治烦躁不安,失眠。

  阿胶自古以来就被称为“滋补国宝”“补血圣药”,对女性健康非常有益。除了补血之外,它还有很多其他功效。看完这篇文章后,我相信各位爱美的女士,一定会迫不及待地想买阿胶来试试效果,不如也顺手转给身边的女性朋友吧,大家一起变得容光焕发!

 

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