有灸友留言：为什么艾灸了十多次后，月经来的反而少了？而且颜色呈黑色？
也许很多灸友都遇到过类似的情况，这里就提醒下各位：
如果体内寒气比较重，在开始艾灸后，会出现正邪相争的情况，也就是咱们常说的排病反应——当体内的寒气正在排出，但是还没有完全排出的时候，寒气会暂时的堵塞经络，表现出来就是：经量减少，并且呈现出黑色。
同样的，其它的灸后异常反应原理也大多如此，如很多灸友反应艾灸后有疼痛的感觉，也是因为正邪相争，并且，排病情况只是暂时的，接着灸下去，等病邪完全排除了，身体也就变得更健康了。
而这位灸友的留言，让我想起了似曾相识的一幕———
艾灸5穴位，例假快速回潮！
曾经，有位叫“蝴蝶梦”的灸友添加了我的个人微信，向我咨询关于灸疗的专业问题。经过我的指导，她灸了2、3天就发来消息，兴奋的说：黄老师你太神了！
事情原委是这样的：
为了暖宫，这位灸友从三个月前开始艾灸，但是却没想到，艾灸后出现月经不调的情况：
第一个月月经提前5天，第二月月经提前6天，量非常少，第三个月推迟9天后月经仍然不见踪影，去医院检查，发现并没有怀孕。
这到底是怎么回事呢？会不会是闭经了呢？……这位女生非常担心，希望我能给予解答和指导。
对于类似的情况，我在过去的工作中，遇见过无数例，该怎么处理这类问题，也算是胸有成竹。
可以肯定一点，这位灸友并没有闭经，只是艾灸之后出现了排病反应——艾灸后月经不正常，往往让灸友们焦虑不安，然后以为是艾灸把身体灸坏了，其实这都是因为刚刚接触艾灸，心里没底。
经过交流，我了解到她的情况：
这位灸友平时只灸腰腹部，可能因为心情过于急切，三个月来几乎每天不停的在灸，后来，找中医号脉，发现有些上火。
经验丰富的灸友可能会看出来，她在艾灸过程中犯了两个错误：
①只灸腰腹，没有平衡阴阳
②施灸过程中没有休息
当她问我要不要停灸的时候，我给予的回复是：增加艾灸下肢的一些穴位。目的主要是两个：①增强备孕促孕的效果。②引火下行，促血下行。
后来，我通过微信把需要灸的几个穴位发给了这位灸友，然后让她分两天灸完这些穴位，每个穴位至少坚持15分钟，灸2天休息一天或一周休息2-3天。
于是，有一天我打开微信，就收到了下面这条信息——
图中末尾，灸友说月经来了，但是很少而且颜色黑，这就回到了文章开头，咱们谈到的排病反应，这也说明，她的艾灸起效了，寒气正在排出。
我给这位灸友的灸疗建议：
1、血海：活血生血
2、足三里：平衡阴阳，增强脾胃的运化生血能力
3、太溪：滋生肾水
4、太冲：疏肝解郁，行气活血
5、涌泉：引火下行
分两天灸完这些穴位，每个穴位至少坚持15分钟，灸2天休息一天或一周休息2-3天。
以上这几个穴位，不仅是适合艾灸反应后的月经推迟、闭经，对于气郁、血虚引起的闭经和月经推迟，都可艾灸。
我们简单分析下：
1、为什么只灸腰腹部穴位、并且连续不间断，会导致这么明显的艾灸反应？
2、为什么艾灸这5个穴位之后，又起效了？
气有余便是火！
有一句话叫做：气有余便是火。就像大补元气的高丽参、鹿茸，吃多了，会上火，是这个道理。如果艾灸掌握的不好，补气太过，会上火，也是这个道理。
腰腹部位的气海、关元，命门，都是扶阳补气的要穴，也正好是人体丹田部位所在，所以这位灸友一直灸腰腹部。对女性来说，扶阳补气固然是必要的。
但是！气补好之后，也要进行疏导，使其能够顺畅的运行起来，否则就会造成气郁血滞。
1、案例中的灸友，连续三个月，几乎不间断的艾灸，相当于不停的往锅炉里扔柴火，火越烧越旺，却不给锅炉内的热量以出口，这势必会导致温度越来越高，后果就是伤津耗血！这也导致了那位灸友的月经不调。
2、所以，我建议她艾灸太冲、太溪、涌泉等穴位引火下行，这就好比更凿开了一条通道，将锅炉内多余的热量有效引导出去。同时，又好比引入了一条水管，有效的为过热的锅炉降温，让其保持均衡的热度——这也就解释了，为什么以上那几个穴位，会屡屡奏效！
所以艾灸需要专业指导
通过这样一个案例，也暴露出一个问题——为什么艾灸需要专业指导？
我常跟灸友说，人体有300多个穴位，就像有300多味中药，每个穴位有每个穴位的作用。不同的穴位组合搭配在一起，又有不同的效果，就像中药方剂的加减一样。再加上每个人的体质虚实寒热都是不尽相同的，艾灸如何采穴，就越发显得重要。
如果只是满足健康人的保健需求，也许还是简单的，可以自行艾灸。
如果是遇到具体的病症问题，针对性、个性化的专业灸疗指导就十分的重要！
这个问题，是那些没经过专业艾灸学习、只照着一些养生节目或网上的片言碎语埋头艾灸的灸友必须重视的！
在这里，我也表个态，凡是关注《艾灸名媛课堂》的灸友，如果您有这方面的需求，可以给我们留言目前我们提供灸疗建议还是免费的。