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古法美容秘诀:面部刮痧+温灸!

  元明时期,已有较多的疗法记载,以瓷勺刮背,驱散邪气,至清代,有关刮痧症,不仅在《理论骈文》等著作中有记载,而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著,对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。

  面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案,在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。

  古法美容秘诀:面部刮痧!

  良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。

  “痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄,促进邪气外排,改善微循环,清洁经脉,消除隐患;同时又可以疏通经络,宣通气血,振奋阳气,补氧祛瘀,调理脏腑,提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态,加强人体新陈代谢,促进细胞的再生活化的作用。

  面部刮痧须知:

  1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。

  2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。

  3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

  4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。

  5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。

  6、刮到抬头纹或者法令纹处,会受到纹路的困扰,这个时候就需要用一只手把纹路撑平,在进行刮痧,这样才能起到淡化纹路的效果。

  7、面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。

  8、面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了。

  无淤不成斑!

  寒则凝,凝则淤,淤则堵。中医认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致,其中,最常见的是黄褐斑。

  黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中,血淤又是最最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此也有“无淤不成斑”之说。

  遮瑕不如祛斑:每个女人都是个魔术师,然而,浓妆淡抹并不是总相宜的,女性朋友们在化妆的时候经常要面临一个难题,那就是遮掩脸上的各种斑点。当然了,我不擅长化妆,可我却知道,艾灸把经络给疏通了,就能从源头上祛斑养颜。

  印堂艾灸方法:

  首先将艾条点燃,然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处,先停两三分钟,当然如果觉得烫也可以再离的远一些。然后,从印堂一直灸到鼻梁的上部,来回在这两点之间悬灸。

  注意,艾灸条不要接触到皮肤,不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时,最好躺着,当然,有人给你灸是最好的了。

  艾灸化瘀通络,养出好气色

  脸上的气色往往反映出健康的身体状况,如出现黑眼圈、眼袋和面部斑点,则是在提醒你,你的身体的需要调理。在中医看来,面部的刮痧与温灸只是局部调理,要想要最自然的美丽,还需从整体上、根本上调理!日常的全身艾灸调理,可滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络,有助从内而外调出好气色。

  1.三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  2.阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  3.膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

  4.关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

  5.气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  6.肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  7.脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

  8.足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

 

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