太极拳中强调迈步如猫行、神如捕鼠之猫、虎豹雷音、豹虎推山、左顾、右盼，这些都围绕着一个字“意”展开的。
下面我们来看一下”猫步如猫行“的原始出处，先看几组图片：
咱们先从直观上看看上面的四张关于”猫”行走的图片，第一直觉，给你印象最深的是什么？
给我的直觉就是猫的神态，而不是猫的动作。
咱们先来解析一下猫的行走，此猫的步伐，其关键不在腿上，而是在腰上，这也就是我上面所谈到的那些关键词的用意之所在。
是我文章所要表达的意思；
动作本身的意念之所在。
如果大家单单地从外形上去练猫步，结果会围绕下面四点展开：
第一能不能用上腰；
第二意念怎么用;
第三神态如何展现出来;
第四过分地强调轻起轻落，落地无声.
太极的技击又会从哪里体现呢？
传统武术都是讲究眼观六路，耳听八方的，我们得练出这样的眼耳功夫才可以，内家拳其核心部分还是内在的，我们须从内着手。迈步如猫行核心要义也是神态，而不是步伐，略述己见，供广大爱好者参考。