"六合"之法，本是心意六合拳的基本法则，由于形意拳源于心意六合拳，故"六合"之法也是形意拳的基本法则。
所谓的六合，即心与意合，意与气合，气与力合，俗称"内三合"；手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，俗称"外三合"。
拳谱谓："心之发动为意"，"意"之内含有来意、去意、攻意、守意之分。意，旧称"源于心"，心动而后有意，心意故须合一；又谓："意之所向为拳"，而气之所发源于意，气之所使，以意领之，起落进退无不以意为主宰，以气行驶，意气故须合一。然气之表现为力，力借以表现者为四肢及周身。气有督促之功，力有取舍之能，有气放有力，气顺力可发，气力故须合一。
拳谱云："手去脚不去为无根，脚去手不去为无主；手到脚不到，打人不得妙，手到脚也到，打人如拔草"，即言动作一出，当须手脚合一之理。手一伸，肩催肘，肘催手；脚一进，胯催膝，膝催脚。手与脚，肘与膝，肩与胯，相互对应，浑然一体，犹如大树，脚为其根。故拳谱有"手一动，脚即随之；肘一动，膝即随之；肩一动，胯即随之"之说。意即动作一出，手脚、肘膝、肩胯必须合一。以上通称"六合之法"。
此外，尚有心与眼合，心与耳合，心与手合，眼与手合等法。拳谱："心与眼合益明，心与耳合益聪，心与手合益疾，眼与手合益准"。周身之头与手，手与身，身与步乃至前后、左右、上下均须相合。总之，要达到一动无不动，一合无不合，周身内外上下合为一体，五官百骸悉用其中，有内无外不成拳，有外无内难成术。
所谓六合，实为内外相合之法也。循此法则，不但能调和脏腑气血，强身健体，而且在技击上也可达到内外一体之妙用。
形意拳式简意深，文章言简意赅，全是干货！