秋天，我们会发现身边的人怎么一个个都“咳”了起来，无论家中还是办公室，总是不停传出“咳咳咳”的声音。
秋季气候干燥，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感。中医认为燥为秋的主要特征，秋燥是外感六淫的病因之一，由于人体的肺主气而司呼吸，与外界大气直接相通，若燥从口鼻入侵于肺，耗伤津液，致使肺阴受伤，则会导致秋燥咳嗽的发生。另外秋天气候多变，温差加大，老人小孩等不注意及时增减衣物也可能因为外感而造成咳嗽。
瑞来春堂的徐璋豪教授介绍说：秋咳的主要表现为咳嗽类型多样，反反复复，日久难愈。
中医学对于咳嗽有很准确的命名：“有声无痰为咳，有痰无声为嗽，有声有痰为咳嗽”。临床大多是有声还有痰，或因为有痰刺激咽喉而引起咳，很难截然分开是咳还是嗽，于是就并称为“咳嗽”。
要治疗咳嗽，首先要辨明症状，分清类型，不要认为咳嗽就是感冒或咽炎，不要盲目用药。下面介绍一些简单的方法帮大家了解不同咳嗽类型的主要症状：
风寒咳嗽
声
咳嗽声重
痰
痰稀薄色白
咽
咽痒
舌
舌苔薄白
鼻
鼻塞，流清涕
怕风怕冷，伴有头痛，无汗、肢体酸痛
中医治疗
疏风散寒，宣肺止咳，常用杏苏散、华盖散、麻黄汤、小青龙汤等加减。
食疗建议
紫苏粥、葱白粥等，不要吃苦瓜等偏凉的食物。
风热咳嗽
声
气粗、声哑、频剧
痰
黏稠或稠黄不易咳出
咽
咽干痛
舌
舌苔薄黄
鼻
鼻流黄涕
口渴、胸闷、胁痛、心烦
中医治疗
疏风清热，宣肺止咳，常用银翘散、桑菊饮、麻杏石甘汤加减等方。
食疗建议
鲜藕汁、梨汁等，忌食生冷辛辣的食物。
风燥咳嗽
声
干咳
痰
无痰或痰少而黏连成丝，不易咯出
咽
喉痒，咽喉干痛
鼻
后鼻干燥
中医治疗
疏风清肺、润燥止咳，常用玉女煎等。
食疗建议
银耳粥、百合粳米粥。
痰湿咳嗽
声
咳声重浊，喉间常呼噜作响，反复发作
痰
痰多，痰白黏腻或稠厚成块
胸
胸闷气憋，痰出则憋减咳轻
尤以晨起咳甚，常伴脘闷、食少、腹胀
中医治疗
治宜燥湿化痰止咳。方药常用二陈汤、三子养亲汤加减。
食疗建议
多吃萝卜、薏仁粥等。服药期间忌食辛辣油腻食物。
痰热咳嗽
声
咳声连连，气息粗促或喉中有痰声
痰
痰多质黏，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰
胸
胸胁胀满
舌
舌质红
面赤
中医治疗
清热肃肺，豁痰止咳。方药常用清金化痰汤加减等。
食疗建议
秋梨白藕汁、芦根粥等。忌辛辣食物。
阴虚咳嗽
声
干咳，咳声短促
痰
痰中带血丝
口
口干
舌
舌质红
低热，午后颧红
中医治疗
养阴清肺，方药常用沙参麦冬汤加减等。
食疗建议
百合粳米粥、黄芩生地粥等。
气虚咳嗽
声
咳声无力
痰
痰液清稀
口
面白多汗
日久不愈
中医治疗
治宜健脾益气补肺，方用四君子汤、参术膏、补中益气汤、琼玉膏、生脉散等。
食疗建议
黄芪粥、猪肺薏仁粥等。