一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
在冬季这样的气温天气里，我们除了多穿点衣服，还能做点什么来让我们暖起来呢？
答案就在下面的图里！
冬日暖饮——姜枣茶。
在古书《开宝本草》中记载道：“生姜：味辛，微温。主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐。”由此可见生姜具有发散的作用。红枣味甘性平，能调百味，既能滋补养血，又能健脾益气。
一杯姜枣茶，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，可是最适宜女性的冬日暖饮了。