俗话说：“冬伤于寒，春必温病。”做好冬天藏阳养阴，可以有效预防冬春季节的疾病。“三九补一冬，来年无病痛”。冬天三九期间使用三九贴贴敷相应穴位，可以使精神饱满、面色红润，浑身充满活力。
“三九天”是一年中最冷的时候，此时气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，气血运行缓慢，而此时是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，人就容易患病。为此，在三九天行天灸贴敷穴位疗法，起到温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，通经活络止痛之功效，有效增强人体正气，提高人体免疫力，充分体现了天人合一的自然疗法。
“夏养三伏、冬补三九”，冬夏同治，效果更佳。如果您错过了三伏灸，那一定不能错过三九灸贴。
一九：
补虚，调解气化功能
二九：
护阳，调理脏腑阴阳
三九：
固本，温阳暖肾
“三九贴”的适应症：
呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者；消化系统疾病：腹泻、胃痛、厌食、消化不良；运动系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等；同时，本疗法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。
禁忌症
三九贴虽然好，但是仍有一些人群不适用。如孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者都不适合。
三九灸贴时间
一九：12月21日至12月29日
二九：12月30日至1月7日
三九：1月8日至1月16日
（根据患者情况，每次选取3—5个穴位）