干燥的天气让宝宝很容易上火，虽然小宝宝不会说话，但一些身体部位会发生明显变化，它们其实是宝宝上火的“代言人”。
舌头发红—心火
中医讲“五部配五脏”，而舌对应心。心火上炎或心经积热会导致舌尖发红甚至溃疡、生疮。
心火旺的宝宝一般还伴有喜流口水、睡眠不安、口渴、大便干、小便短黄、苔黄等。
眼屎现身—肝火
眼屎一般与肝火上亢、肝阴虚有关，宝宝可能伴有打嗝、腹胀、发脾气等肝气郁结的表现。
嘴角“白茬”—脾火
脾火旺盛，宝宝的口颊、上腭、齿龈、口角处多会出现疱疹；或为疱疹转为溃疡，周围鲜红疼痛，孩子出现拒食、烦躁不安等。
如果是外感风热引起的脾热，一般还兼有发热、咽红、舌红、苔薄黄；
如果是饮食积滞导致的脾热，一般会兼有口臭、流口水、小便短黄、大便秘结等。
大便干硬—胃火
如果大便比较硬、排出困难，甚至排时哭吵，或几天一次，说明宝宝便秘了。
胃肠结热是最常见的上火证型，除了大便干外，一般还伴随有小便黄、口干舌燥、腹胀、口臭、舌红等表现。
手心干热出汗—阴虚内热
宝宝手心正常应是凉凉的、潮潮的，如果总是干热出汗，多由于阴虚内热所致。
常表现为手足心发热、形体消瘦、精神萎靡、口干舌燥、舌红少津、午后潮热、颧红盗汗、小便频数、大便秘结等。
肛门变色—体内温热
肛门本身的颜色为粉红色，如果孩子受温热邪毒侵袭，肛门颜色会变为红色，甚至深红色，颜色越深，代表孩子上火越厉害。