春季，大家要注重养肝，因为只有肝气旺盛，我们的身体才会更好，那么我们该如何养肝呢?其实很多花茶是有养肝的功效的，但你知道喝什么花茶对肝好呢?今天为大家普及几款对养生花茶，来帮助大家养肝攻略。
花茶有养肝利胆、强健四肢、疏通经脉的功效。菊花茶是首选的茶饮，另外，玫瑰花茶、金银花茶等也有养肝护肝的功效。
菊花茶
效果：菊花茶具有清肝明目的功效，对肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症皆有一定的缓解作用。用白菊花泡茶饮用，可以发挥白菊花平肝潜阳、疏风散热、凉血明目的功效，而且白菊花味道清香甘甜，口感非常好。
做法：除了单独冲泡以外，还可以在菊花茶中加入一些蜂蜜，对解郁有帮助。
玫瑰花茶
效果：玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
做法：取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。
菊皇茶
效果：菊皇茶的配方源自国医大师邓铁涛，秉承东方养生理念，特选道地原生态草本：菊花、甘草、胖大海、枸杞子、橘皮、莲子心，科学组方精制而成。各组料互相平衡、和谐，柔和甘爽。
配方：
君药：菊花，具有疏散风热、清热降火之功效，配伍枸杞子可兼养肝明目、补肾滋阴。
臣药：胖大海、莲子心；具有清心去热，消暑除烦、利咽开音之功效。
佐药：橘皮，橘皮在方中作为佐药，充分发挥了理气调中、燥湿化痰的功效。
使药：甘草调和诸药，配以冰糖调和口感。
做法：每日2次，每次1包；取一包菊皇茶,拆开放入杯中，加入沸水冲泡5分钟即可饮用，推荐冲泡1～2次。