伴随当今社会工作和家庭双重压力的不断增加，乳腺疾病越来越成为困扰女性健康的突出问题。了解病因和判断病情，做到“无病防病，有病早治”尤为重要。
生活中的一些不良习惯往往是导致乳腺疾病发生的主要原因，具体体现在“衣”、“食”、“住”、“行”。
衣
1
不适合的内衣：
目前部分新奇内衣无疑使女性增加了“美丽”，但往往会以牺牲乳房健康为代价。以塑身内衣为例，长期穿戴后，严重束缚乳房，影响血液循环，导致多种乳腺疾病的发生。同时，内衣的材质也极为重要，部分化纤材质会对皮肤产生刺激，进而引起过敏等多种疾病。
食
2
高脂饮食、吸烟、饮酒：
饮食的不规律和高脂肪饮食，会导致体内雌激素水平持续增高，进而增加乳癌等乳腺疾病的发病风险。部分年轻男性，尤其是未成年男孩长期高脂饮食，直接导致男性乳腺发育疾病。吸烟饮酒也是引起乳腺疾病的重要原因，有资料显示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的机率是其他女性的3倍以上，长期饮酒女性患乳腺癌的机率要比不饮酒女性高出45%的概率。
住
3
精神压力和生活絮乱：
长期处于巨大精神压力下，会使女性内分泌系统失调，乳房周围遍布的淋巴组织中毒素堆积，进而引起乳房各种疾病。有资料显示，男性乳腺癌的发病也与精神压力相关。另，部分女性长期沉迷夜生活，正常生理周期受到严重扰乱，体内激素波动紊乱，也是诱发各种乳腺疾病的重要原因之一。
行
4
人工流产、滥用避孕药：
人工流产强行终止了妊娠的生理过程，使体内激素短期变化巨大。服用避孕药物，以外源性激素摄入方式扰乱人体正常激素水平。以上两种行为都会对性激素靶器官乳腺的健康产生巨大影响，甚至引起多种病变。
乳腺肿块是女性朋友最为担心的乳腺疾病。长了乳腺肿块且不要慌张和盲目治疗，诊断明确、对症下药尤为关键。乳腺肿块一般通俗分为两大类：囊性肿块和实性肿块。
囊性肿块
1
乳腺脓肿
病因：细菌经乳头侵入乳房组织、发生化脓性感染。
特点：多见哺乳期女性，局部表现红、肿、热、痛，触摸有波动感。
治疗：脓肿形成前局部理疗和全身抗炎，脓肿形成后手术切开引流。
2
乳腺囊肿
病因：多数是由于调节乳腺激素失调所形成，另有部分是由于腺体内大汗腺移位化生产生。
特点：少部分患者有疼痛感觉并可触及质软肿块，多数患者无任何症状。
治疗：多发小囊肿随诊观察即可，较大囊肿可以选择抽吸或微创手术。
实性肿块
1
乳腺纤维腺瘤
病因：激素水平偏高，刺激乳腺导管异常增生所形成肿瘤。
特点：多见年轻女性，触及边界清晰，活动度好的无痛肿块。
治疗：由于该肿瘤可能在孕期增长较快，建议孕前手术治疗。小于2cm者可以选择微创手术。
2
乳腺增生结节
病因：伴随每次月经周期体内性激素的波动，乳腺组织增生和复旧的变化疾病。
特点：可发生任何年龄段的成年女性，多为双侧、多发结节，伴随月经周期，大小和疼痛发生改变。
治疗：轻中度乳腺增生，治疗以调节情绪，保持心情舒畅为主。重度增生需要药物或手术干预。
3
乳腺癌
病因：可能与遗传、物理、基因等多种因素相关。
特点：一般好发于45岁以上女性，但有年轻化发病趋势。触及无痛、质硬、活动欠佳、边界不清肿物，伴或不伴有同侧腋窝淋巴结肿大和肿瘤表面皮肤的改变。
治疗：手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗、中医中药等综合治疗。
4
乳腺炎性肿块（肉芽肿性小叶炎）
病因：确切病因不清，可能与自身免疫相关。
特点：多发于生育后女性，容易反复发病，影像检查无特异性，容易与乳腺癌误诊。
治疗：尚无公认的最佳治疗方案，临床多采用手术为主的综合治疗。
乳腺肿块的早诊早治尤为重要，除了患者自检外，及时定期的专科医生就诊更为重要。乳腺的基本检查包括超声、钼靶和核磁，一般年轻女性患者首选超声检查，而绝经后女性健康体检建议钼靶检查，核磁检查一般不作为常规推荐检查。对于影像学检查有怀疑恶性可能患者，建议及时穿刺活检，病理明确诊断。