文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

这东西吃完,千万别扔它的皮

  这个季节的橘子特别好吃,不仅光鲜可口,桔子皮的功效也是多到爆!但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。嘿,可别扔啦,你知道它有多好吗?

  1、橘皮中含有大量维C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。

  2、橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

  3、煮粥时放上几片橘子皮,不仅吃起来芳香爽口,而且还开胃。

  当然好处可不止这些,等着你去发现哦~

  教你做陈皮

  1

  无毒陈皮需要先处理

  陈皮来源于橘子,但为防止虫害,橘子通常都被喷洒了大量农药,即使用清水洗过,在橘子皮表面还会残留部分毒素。

  因此,在制作陈皮之前,先要处理掉这些毒素。具体方法是:

  ①用清水冲洗掉橘子皮表面的污物,加清水适量(以盖过橘子皮5毫升水左右为宜)浸泡30分钟以上;

  ②在适量碱水(500毫升清水中加入食用碱5~10克)中浸泡5~15分钟;

  ③用清水冲洗3次左右。

  2

  然后把桔子皮晾晒干

  3

  放进蒸笼里

  4

  上锅蒸透

  5

  然后再晒干,这样子重复2次就成了。

  6

  经过三蒸三晒后的果皮已经是香喷喷的了,赶紧密封,装进饼干罐里。

  写上收藏的日期,就等着陈皮的诞生吧。话说这样晾晒出来的陈皮是不会发霉生虫的,越陈越香呢。

  7

  其实真正好的陈皮须经过九蒸九晒,但我们一般家庭做的话三蒸三晒就可以了。

  8

  加点甘草增加甜味

  单纯晒干的陈皮是没有甜味的,要制作出咸甜适中的陈皮,还需要一种材料,即甘草。在陈皮洗净后,在制作的第3步中,晒至半干时,将适量甘

  草放入水中熬煮,加盐和糖,配成自己喜爱的口味,然后加入半干的陈皮同煮,待煮至汤液浓缩时,泡一个晚上,让陈皮充分吸收,再拿出去晒干即可。其余步骤不变。

 

大家都在看的中医常识
中医常识