针对不同的年龄，也需要有不同的调理方法。下面就是一些常见方法，供参考。
哺乳期的宝宝如何调理？
哺乳期的宝宝出现消化不良的症状，主要是大便形态的改变上面。假如出现腹胀、稀便、蛋花样或者是酸臭味，或者是严重吐奶，那就是消化不良了。
哺乳期宝宝的主要饮食就是母乳或者是配方奶，所以要进行饮食的调理首先要减少奶量的摄入，也就是延长喂奶间隔时间，减少喂奶次数。其次是妈妈在饮食上要注意调整，不可吃太过油腻的食物，多吃容易消化的食物。如果是配方奶喂养的宝宝，可以进行配方奶喂养的调整。
添加辅食后如何调理？
在宝宝四个月的时候，就可以逐渐添加辅食了。但是要注意的是，添加辅食的节奏应该是循序渐进的，从稀到稠，从软到硬，家长不能操之过急，否则可能就会导致宝宝的消化不良。
如果宝宝出现消化不良的症状，比如口臭、大便异常或者腹胀腹痛等症状，就要暂时停止增加辅食，以容易消化吸收的食物为主，比如米汤等。
在消化不良症状缓解之后，仍然要遵循科学的喂养方式，清淡少盐少油腻，避免使用油炸食物。
良好的生活习惯应该如何培养？
规律饮食。宝宝的肠道娇嫩，有规律的饮食可以帮助孩子建立起良好的饮食习惯。如果宝宝的进食时间没有规律，进食过量，就会打乱肠道的正常功能，导致功能紊乱么，那么就会导致积食与消化不良。定时定量的进食，睡前半小时不进食，吃饭时要专心，等等，这些良好的习惯应该从小培养。
吃饭时，家长也不应该强迫宝宝进食，如果宝宝在情绪不稳定或者是不饿的情况下进食，加重了肠胃的负担，消化能力就会减弱，从而出现消化不良的症状。
适量运动。宝宝的身体处于快速发育期，只要宝宝学会走路，那么家长就要注意多增强宝宝的运动时间，让宝宝通过运动，消耗体力的方式来增强消化能力。
通过药物、食疗与按摩进行调理
医生建议的妈咪爱与益生菌可以适当食用，增加宝宝的消化能力，改善肠道。如果是积食的话，可以适当食用健胃消食片来促进消化，不过药物只能适当食用，不可过量。宝宝消化不良怎么调理呢，家长也可以给宝宝食用一些促进消化的食物，比如蒸胡萝卜等。而家长们也可以学习按摩，通过按摩改善宝宝消化不良的症状。
以上就是宝宝消化不良怎么调理的主要内容，总之家长要找到消化不良的原因，对症下药，如果是因为饮食不当而引起的，那就要积极调整饮食，从根本上进行调理，这样才会有显著的效果。