吃核桃时，敲碎取出核桃仁会发现在两瓣核桃仁之间夹有一片薄薄的木质隔膜，那就是核桃分心木，别名核桃衣。
核桃分心木可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛；
对失眠、便秘、关节炎’也有很好的疗效；对有性功能障碍的男性，经常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善。南少林火功推拿研究所提示：老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼，早晚泡一杯核桃分心木水来喝，会有意想不到的疗效。
一些女性朋友到冬天会手脚冰凉，坚持用核桃分心木泡水喝，能很好地改善症状。对于女性经期不正常、白带过多、尿血等都有好的疗效。
核桃分心木对人体的身体好处真的是非常多的，看来核桃处处是宝，核桃皮有做成艺术品，工艺品的，核桃分心木可以治疗这么多的疾病，核桃仁还可以补脑，真的是好处很多，以后在吃了核桃之后，把皮和分心木都可以留下来。
下面小编为大家整理了分心木的喝法和禁忌：
分心木泡水喝的方法：
1、首先需要准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水。然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子。十分钟之后一杯分心木茶就已经做好了，可以直接揭盖服用。
2、也可以将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起放入锅中，小火煎煮一个小时的时间。然后去掉外壳以及分心木，留下药液以及果肉，分为一天三次服用，南少林火功推拿研究所提示：在每天饭前半个小时服用效果更好，坚持一个月你就会发现身体已经慢慢发生改变。
3、分心木非常的适合糖尿病患者，在这种茶水引用一个星期之后就可以进行尿糖检查，一个疗程结束之后可以检查自己的血糖以及血脂的数值。如果发现血糖以及血脂的数值已经下降到了正常状态，那么可以维持现状的用量；如果说并没有发生改变那么可以到医院进行详细的检查。想要获得最好的治疗糖尿病的效果，那么将分心木泡水喝一定要长期坚持，不能够间断，否则效果就会受到影响。
具体的分心木泡水喝的禁忌如下：
1、在将分心木泡水喝之后有一部分人会产生不良反应，例如胸闷恶心以及腹胀腹泻情况。这个时候应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。
2、分心木不能够和药性相同的中药药材或者是食物一起服用，否则很容易产生反胃的情况，不利于身体健康。
3、肠胃并不是很健康的人群最好不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。