外阴瘙痒的很多女性常见的疾病之一，给女性的生活、工作带来了极大的不便，导致外阴瘙痒的因素有很多，比如外阴湿疹就是常见的一个原因，那么怎么预防外阴湿疹呢?如何避免外阴瘙痒的发生呢?下面我们为大家介绍一下预防外阴湿疹的方法!
外阴湿疹的三大原因
1、外界过敏
外阴瘙痒的一大病因是因为外界过敏，如化学药品化妆品、染料放射线等;某些动物的毒素蛋、鱼、虾牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。
2、局部刺激
局部刺激也会导致外阴瘙痒，如贴身穿的内衣内裤，丝毛织品内裤磨擦，卫生巾的接触，化学洗涤剂、肥皂的刺激，花粉、灰尘的吸入、不洁性交等，可能会造成对局部皮肤的刺激，从而引起局部皮肤的变态反应而发生湿疹样改变。
3、体内过敏
导致外阴瘙痒的原因还有体内过敏，如体内病灶、肠道寄生虫、某些新陈代谢产物、消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下产生的自身抗原等。
生活中外阴湿疹的饮食保健
一、苡仁绿豆粥
组成：绿豆50克，薏苡仁50克
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
二、茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
外阴湿疹会导致外阴瘙痒的发生，这也是女性朋友的常见疾病之一，以上我们为大家介绍了预防女性外阴湿疹的方法，希望给女性的生活带来帮助，女性朋友们要注意保持外阴清洁!