为此女人们开始大量的使用护肤品,祛皱的、美白的、祛斑的,花了大笔的钱,但是这样每天过度的保养和护肤,反而会给肌肤带来负担。
其实在我们的面部有很多的穴位,都有美容功效!有空的时候常按按,可以为肌肤带来全新的好气色!
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去鱼尾纹——按丝竹空穴
为了留住眼睛的青春,女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
美白皮肤——按阳白穴
俗话说,“一白遮百丑”,白皙的皮肤是一个美女的必备条件。为了使面部变得白皙,女孩子们也是想尽了办法。美白精华,防晒霜,美白面膜……这些都是必备的美白“利器”。但是花钱买来的产品,有的美白的效果并不明显,效果明显的,又害怕里面含有对身体不利的激素。
阳白穴其实就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。
按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。
防黑眼圈——按瞳子髎
睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压我们的面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。
按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。