什么痧门与解千斤？痧门与解千斤是古称，痧门就在大椎穴，解千斤就是疏通肩井穴，南少林伤科认为大椎穴是百痧之门，肩井穴是一把锁，容易是阻碍痧的排走，因此刮痧之前一定要打开大椎穴与肩井穴，以利于痧的排走，其实很多人在刮痧治病时，只是针对局部刮痧，或者选取几个相关的穴位刮，并没有先刮颈椎及肩井穴，这样往往会造成局部的痧毒无法完全排走，有很多人认为只要出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，便认为已经成功了，其实，这是走入了误区，并没有达到整体调整阴阳，经络也没有完全疏通。
《灵枢·根结》说：“知调阴与阳，精气乃光，合形与气，使神内藏。”阐明了治疗疾病具有阴阳的作用，阴阳平衡遭到破坏，就会导致阴盛则阳病，阳胜则阴病。正所谓是正气存内，邪不可干。在《灵枢·刺节》论道：“一经上实下虚而不通者，此必有横络盛加于大经，令之不通，视而泻之，此所谓解结也。”将结解开了，经络自然畅通了。
刮痧也确实有祛瘀生新的作用，但是很多人没有将结真正的解开，比如最常见的背部刮痧。椎骨的血液供应主要来自椎间动脉，而颈部的椎间动脉发自椎动脉。椎间动脉在椎间孔内分为三个主要分支，椎静脉丛分椎内静脉丛和椎外静脉丛两部分，颈椎的动脉供应了中间支，以及背部腹部的血液。颈部神经丛，由颈神经前支分出皮支和肌支，所支配的部位是颈前部皮肤，枕小神经、耳大神经、颈横神经、锁骨上神经，膈神经、颈神经降支和颈袢。这些神经再继续分支，支配全身。这样明确了颈椎的血液供应和神经的分支，就会明白刮痧为什么要先刮颈椎。仅在病灶部位刮痧，无异于断章取义，求近功，而不治本！
有的人刮痧过后，当时感觉很舒畅，可总感觉有依赖性。实质上就是没有刮颈椎造成的，只是去掉了表面的毒邪，造成郁积的厉害，没有真正的将经络疏通，阴与阳也没有达到有效的调整。身体好的恐怕感觉不出来，体质差的，会出现瞬间眩晕、恶心等症状。由此可见，刮痧先刮颈椎，是多么重要啊！
治病求本，要认清局部和整体的重要性，刮痧先刮颈椎与肩井穴，才能尽显保健与治疗的双重功效！