喜欢清淡的MM最适合喝这款汤,滋润又养颜,把你体内的毒素排得干干净净!
食谱原料: 菊花6克,胡萝卜100克。
制作方法: 1.胡萝卜洗净切片,杭菊备用; 2.锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟; 3.最后加入盐、香油调味。
健康提示: 菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用;胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。