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秋季养颜美容食谱:杭菊胡萝卜汤

   喜欢清淡的MM最适合喝这款汤,滋润又养颜,把你体内的毒素排得干干净净!

   食谱原料:   菊花6克,胡萝卜100克。 

  制作方法:   1.胡萝卜洗净切片,杭菊备用;   2.锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟;   3.最后加入盐、香油调味。 

  健康提示:   菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用;胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

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