刮痧具有疏经通络、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。据《医学入门》载：“热秘、气秘，取长强、大墩、阳陵泉，补支沟，泻足三里。”便秘致病原因有多种，选取相应的穴位，或可清热润燥行滞，或可温通补气养血。
治疗方法
选取穴位：热秘选合谷、曲池、腹结、长强、上巨虚，加泻足三里;气秘选中脘、阳陵泉、气海、行间，加补支沟;虚秘选脾腧、胃腧、大肠腧、三阴交、足三里、关元;寒秘选气海、照海、石关、肾俞、关元俞。每个部位刮3～5分钟，一般不超过10分钟，待皮肤出现红点如粟，立即停止。
刮痧对热秘、气秘、寒秘，疗效很明显，虚秘和习惯性便秘，如能长期坚持刮痧，同样会收到较好的效果。但要注意每次刮痧，都要等上次的痧完全消退了，才能刮下次。刮痧后，暂时不能喝凉水，不能洗澡，也不能受风着凉。