文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

梁家辉老婆江嘉年旧照曝光 今夕对比中年发福妇女的减肥方法

   女性肥胖没有特别的年纪界限,不仅在孕产期,哺乳期,青春期容易肥胖,而且在绝经期同样也会发生肥胖,这一时期,肥胖不但是健美的大敌,而且也是健康长寿的大敌。

  女性绝经后肥胖,原因是多方面的,并且有特殊的原因,我们知道,雌激素的功能是非常广大的,除了维持正常女性第二性征等作用外,还参与糖类,脂肪的代谢,当雌激素分泌减少时,糖类与脂肪的代谢,分布也发生了相当明显的变化,绝经后基础血糖较绝经前高,血浆胰岛素绝经后也高于绝经前,糖耐量降低,在脂肪分布方面,绝经前妇女腹部皮下脂肪组织的面积明显增大,绝经后妇女腹部内脏脂肪组织的面积增大明显。    人体存在停止进食基因,这种基因会传给大脑,并由蛋白质组成信息,提醒大脑身体已经储存足够的脂肪,发出停止继续进食的信号,如缺少这种信号,则食欲仍然增加,可发生过食引起的肥胖,这一发现,可最终显示哪此人最有可能发生肥胖,同时也可使一些肥胖者恢复自尊,他人不再认为发胖是因懒惰,贪食,饮食不科学及缺乏减肥意志所造成的。   此外,绝经后妇女肥胖还与生活习惯改变,活动量减少等因素有关,绝经期适值临近退休年纪,部分人将营养水平提高,只是追求高品位,不讲究科学搭配,只追求安逸享乐不增加体育活动,结果肥胖一日胜于一日。

大家都在看的中医常识
中医常识