现代社会以瘦为美,很多人都在做着减肥的工作,运动减肥,节食减肥,近年来中医减肥备受追捧,中医脐疗就是常见的一种中医减肥方法,下面就为大家介绍有关脐疗减肥的常识。
脐疗减肥的原理
肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩可以较快达到减肥效果,特别是对于消除腹部的多余赘肉。
脐疗减肥的特点
药物经脐吸收,直接进人体循环,经门静脉进入肝脏的药量非常少,可避免肝脏首过效应,且不受消化道生理状态和进食情况的影响。
配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应,增加药效。
脐表皮角质层最薄,屏障功能最弱,药物最易弥散,有益于药物吸收。
药物经脐给药,采用封闭式外敷法,药物中易挥发成分不易散失,汗腺分泌的潮湿之气不易侵润药物,增进药物吸收。
如何进行脐疗减肥
少吃、轻度运动:第一疗程结束时,要多喝水,尽可能少吃主食,天天轻度运动40分钟,直到肚脐发热。一个疗程下来,贴剂敷肚脐保留3到7天。一般一个疗程10天,可减重3。5~4千克。
按摩:平卧,将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,开始较轻柔,渐渐用力按摩很多于40分钟。
脐疗除减肥还可帮助调节胃肠功能,抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲,缓解便秘。其原理:肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围穴位多,对肚脐进行按摩能较快达到减肥效果。
你可以尝试一下,是不是很好的减肥方式,你可不要惊喜自己瘦的太多哦?