中医常识

近年来，很多人认为吃富含糖类食物，如米饭、面制品、土豆等会使人发胖，这是不正确的。造成肥胖的真正原因是能量过剩，在糖类、蛋白质和脂肪这三类产能营养素中，脂肪比糖…

腹部是大家坠肉最非常容易沉积的一个地区之一，因此 许多减肥瘦身人员在减肥瘦身的全过程上都期待将腹部上的坠肉迅速减掉，由于腹部上面有坠肉存有，会巨大影响到一个人穿着打扮的漂亮水平。而在减肚腩上坠肉的全过...

春节的一大主题是吃。然而，亲友欢聚连吃几天后，肠胃就会提抗议，尤其是老人及小孩等肠胃较弱者，容易出现腹胀、恶心、纳呆、大便秘结、嗳气酸腐、肚腹胀热等不适。其实，…

春天来了，对于易过敏人士来说，意味着过敏的可怕日子不远了。

所谓“四性”，即寒、热、温、凉四种不同性质的食性。

世界卫生组织的报告表明，一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯，因此，想要解锁“长寿”技能，正确的生活方式很重要！

步入初春，雨水时令也近在眼前。此时气候乍暖乍寒，不宜减衣过快，需要适当的“春捂”。春捂需要持续多久呢?我们该怎么春捂呢，身体的那些部位需要春捂?

减肥是一件需要长期坚持的事情，但是有些美眉想要在这个夏季就快速变成一个瘦子，有些人觉得不可能，其实只要吃的对，也是有可能的。

不信的话，请看小编的介绍！哪些食物连着皮煮吃更营养。

脑部疾病是十分比较严重的问题，一旦产生之后，难以恢复过来。需要大家常常留意的是一定要保持稳定的生活方式，饮食搭配规律性。并且不可以常常吃太油腻感的食材，防止产生血压高，血脂稠的问题。丘脑是身体关键的人...

1、引发盆腔炎。阴道炎患者如果不及时治疗，导致细菌扩散，会使患者盆腔受到感染，引发盆腔炎，所以女性朋友必须重视阴道炎，要及时治疗。

颈部歪的状况最非常容易产生在婴儿的身上，这一阶段的小孩由于颈部沒有彻底定形，欠佳的抱姿、睡觉姿势、座姿都是造成颈部歪的状况产生，出現颈部歪要立即的开展纠正，一些比较严重的颈部歪乃至会给孩子导致终生影响...

茶剂，即是简单小方，煎汤或泡汤饮用。用杨则民先生的话说，即是“轻灵剂”。明代高濂在《遵生八笺》中，龚居中在《万寿丹书》中，清代尤乘在《寿世青编》中，丁其誉在《寿…

许多 盆友在健身运动全过程上都会不小心产生骨折的状况，但是千万别忽略骨折。骨折的患者一定要紧密配合医治，及其搞好事后的医护，防止骨折后一些病发症的造成。那麼有关腰骨折后如何恢复数据得快，下边就来给大伙...

大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往…

我们了解，在小朋友睡觉时候有流汗的状况，尤其是头部出的汗数最多。而成人也一样会出现流汗的问题，夜里睡觉出汗是什么病呢？夜里睡觉出汗的状况大多数是盗汗，又分成生理性盗汗和生理性盗汗。而生理性盗汗与钙的缺...

洗脸的次数不宜太多。对于一感到脸上油光就要立刻洗脸的人也要注意：皮肤科专家指出，每天洗脸的次数不宜太多，最好不要超过3次，否则，洗脸频率过高引起肌肤油分不足时，…

尿酸在人体内以钠盐的形式存在。在血清中,尿酸钠能形成比较稳定的过饱和溶液状态,但在关节周围软组织等结缔组织中的溶解度很低,容易以结晶形式析出而沉积到关节滑囊、腱…

肺火是中医学中的一种叫法，简单点来说便是肺不易上火。典型性的病症有干咳嗽、双眼红赤、鼻孔热烘、牙痛、大便干硬等症状主要表现。肺火尽管不是什么比较严重的病症，但给我们的身心健康导致了非常大的影响，除开服...

小儿感冒是一种常见的疾病之一。那么对于中医来说，怎么饮食辩证治疗小儿感冒方法呢？

孕妇假如觉得自身肚脐周围疼痛，可能是胎宝宝一切正常生长发育导致的，假如疼痛较为轻度，可能是胎宝宝的一切正常健身运动，假如疼痛非常强烈，一定要到医院开展相应检查，对自身和胎宝宝的身心健康有一定的掌握病情...

头屑非常让人烦恼，影响美观大方，许多方式 却又不太合理，原因许多大伙儿也不想去掌握，如何省时，省事情，处理这一问题，才是硬道理。网编告知小伙伴们一个好方法便是用黄菊花茶泡茶洗头发。网编让身旁的一些盆友...

获知非常少有些人了解紫河车，可是如果说到胚胎，坚信我们便会如梦初醒了，是的，由于紫河车实际上便是人的胚胎，重视保健养生的人，坚信便会较为的掌握，由于胚胎早已慢慢变成了很多人竞相选购的一种健康保健原材料...

大家都知道，身体带有许多血管，血液会根据血管流动性传送到全身各部，而一切正常状况下，大家的血管不容易出現颈总动脉心搏的状况。造成的颈总动脉颤动原因许多，如：重度贫血、高血压等，一旦出現这类状况，很有可...

油性皮肤其实是指皮肤的一个性质，通常油性的皮肤油脂分泌比较旺盛，而且毛孔粗大么黑头明显，油性皮肤的人一定要更加注重卸妆工作，每天都要正确的洗脸。

是否需要补肾，这又取决于是否肾虚了。北京中医药大学教授肖相如介绍，如果有以下症状，就要警惕一下了，这10个症状都说明你肾虚了！

夏枯草是大家在日常生活中常常应用的一种中草药材，而且在中国的许多 地区常有生长发育。夏枯草的关键功效就是说清热去火也有消炎消肿。普遍的服食方式 就是说泡水喝了，实际操作便捷而且遭受很多人的钟爱。今日，...

孑宫也是会残余内毒素的，许多人到日常生活之中需要定期的给子宫排毒，由于仅有身体排毒才可以防止会造成经痛，及其有关的妇科病产生，在排宫毒的情况下比较好的方式是饮食搭配，食材更为纯天然营养成分，并且沒有副...

冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺，又由于肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以，很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。

总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要像控制高血压、高血糖一样的严格控制总胆固醇。所以要少吃胆固醇含量高的食物。要是通过三个月生活方…

日常生活很多人都喜爱吃坚果，而杏仁因为它的外形像人的肾脏功能，就被大家称之为是杏仁，很多人都感觉要海外形象的身上就可以有补肾壮阳的作用，实际上不但是杏仁，许多 坚果都具备补肾壮阳的作用，如同核桃仁、松...

日常生活之中我们一直会察觉自己处在偏头痛的情况之中，偏头痛一般就是指左侧或是右侧的头忽然无缘无故的出現痛感，搞不懂原因和病症，常常感觉非常不舒服，要想去撞树的觉得，并且偏头痛会让一个人觉得到精神十分的...

在十二经脉的足少阴肾经上有一个原穴，也就是肾脏原气经过和停留的部位，这个原穴就是太溪穴。太溪穴有什么功能呢？

气胸是一种普遍的胸怀病症，指的是在无创伤或人为失误状况下，脏层胸膜增厚裂开的状况。气胸对身体拥有非常大的损害，如：引起脓气胸、血气胸、漫性气胸等，伤害胸怀身心健康。那麼气胸怎样才能查验出去呢？

日常生活普遍的问题比较多，在对一些问题处理的情况下，也是需要非常好的方式 ，另外要想可以非常好的处理问题，就需要对问题开展非常好的了解，病症是很普遍的，它对身体健康威协非常大，并且这类问题出現后，也是...

女性朋友每一个月全是会来大姨妈的，并且在月经期，许多事儿全是不可以做的，特别是在在饮食搭配上，可能平常喜爱吃的东西也不太合适在月经期吃。比如一些女士针对大闸蟹的钟爱是一切食材都不可以对比的，可是这类食...