我们都了解苹果是一位特别好的新鲜水果，无论是在一年四季都可以吃到新鮮的苹果，苹果的类型也分成好多种多样，但实际效果全是一样的，每日吃一个苹果，可以提升人体免疫力，每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水，可以排肠毒，清宿便，那麼把苹果和纯蜂蜜拌在一起吃有什么功效呢?下边网编给大伙儿详细介绍
苹果蜜蜂蜜柠檬水修复疲惫，尤其是经常熬夜后
在全部的纯天然食品中，大脑神经元所需要的动能在纯蜂蜜中成分最大。苹果蜜中 的葡萄糖、葡萄糖能够 迅速被人体消化吸收运用，改进血液的健康状况。使用方法：下午
一杯苹果蜜蜂蜜柠檬水。
苹果蜜蜂蜜柠檬水清除美餐后的消化不良
苹果蜜蜂蜜柠檬水能够 促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少排 便時间。使用方法：每日早中晚空腹吃苹果蜜25。
苹果蜜蜂蜜柠檬水有消炎、化痰、润肺止咳、止咳化痰的作用，枇杷蜂蜜的止咳化痰功效最好是。用 法：梨子一个，切片状拌苹果蜜吃，每天多次。
苹果蜜蜂蜜水解酒
苹果蜜蜂蜜柠檬水成份中带有一种大部分新鲜水果沒有的葡萄糖，它能够 推动乙醇的溶解 消化吸收，因而有益于快速醒酒，并消除饮酒后的头痛感。使用方法：喝酒前吃50克。
苹果蜜蜂蜜柠檬水让激动的神经助眠
苹果蜜蜂蜜柠檬水中的葡萄糖、维他命、镁、磷、钙能够 调整中枢神经系统作用，减轻 紧张焦虑，有助于睡眠。并且苹果蜜沒有其他药物所具备的压抑感、疲倦、走神等
副作用。苹果蜜的镇定作用更为突显。使用方法：每天晚上临睡前一匙苹果蜜。
苹果蜜蜂蜜柠檬水医治间断性创口
苹果蜜除掉糖份后的酸值相当于醋，会让病菌在外伤位置不能生存。即便沒有 病原菌，在它的功效下，创口的发胀、疼痛水平都是大大的缓解，还能清除去世的
肌肉，加速伤口修复。使用方法：用 10%～15%的蜜汁清洗创口，用纯蜜擦抹捆扎。
苹果蜜是最理想化的护肤产品。它能提供皮肤营养物质让皮肤具备延展性，能消灭或抑止 粘附在皮肤表层的病菌，还能清除皮肤的色素沉着，推动上皮细胞组织再造。使用方法：
在一匙果汁中添加一匙苹果蜜，添加小麦面粉调均匀后就变成果汁苹果蜜补水面膜。