黄瓜在日常生活中是很普遍的,大家都了解常常吃黄瓜对人人体是很有益处的,黄瓜的营养成分不但高,并且还具备润肠、增强免疫力等作用,黄瓜中蛋白的成分和维他命的成分是很高的,而生鸡蛋包括了身体需要的全部营养元素,假如将黄瓜和生鸡蛋也有鲜面条配搭在一起,那吃完以后毫无疑问对人人体有利,下边详细介绍丝瓜鸡蛋面条做法。
1.提前准备食物
2.黄瓜削皮、切一小块
3.热锅放进适当的油、生鸡蛋煎熟、盛出、剩余的油放进黄瓜炒
4.黄瓜炒的类似放进生鸡蛋、锅内添加适量水
5.水烧开放进鲜面条
6.煮到鲜面条酥烂就可以、添加盐、生抽、味达美、就可以熄火、盛入碗中
把黄瓜削皮,洗干净切条,生鸡蛋一个弄成鸡蛋液,鸡蛋液中添加少量米酒;
锅烧热,添加适量油,鸡蛋液倒进锅中煸炒后盛出;
锅中留底油,黄瓜入锅煸炒;
锅中添加适量水大火烧开;
水快开落放入鲜面条,添加适量盐,将鲜面条煮开;
生鸡蛋倒进锅中,再度烧开后熄火;
起锅,稍凉再吃。
养颜美容——黄瓜带有丰富多彩维他命,有益于去黑色素,合理避免 黑色素沉积出現的斑,非常针对女性朋友而言,具备非常大的功效,能够 将丝瓜水外用,还可以烹制做为食物服用,这时用老黄瓜开展熬汤,实际效果特别好,淡化老年斑,清理皮肤,对皮肤充分发挥着非常大的积极主动功效。
清热去火——夏天,因为气温太热了,身体便于心浮气躁发火,便会就非常容易出現上火症状,而黄瓜口味香甜,能够 合理减轻身体肝火残余的状况,做到清热去火的优良作用,有益于立即排出来雄鹿气,对身体具有清热解毒祛火的作用,降低身体相关有毒物质,协助抵挡防止某种病症的产生,提升人体免疫工作能力。
输通经络——黄瓜具备输通身体经络的作用。有利于排出来身体一些内毒素,大大的降低身体有害物的残留,活性身体血液,有益于缓解疲惫感。清除肠胃内容物,节约开支,做到润肠代谢的优良功效,有益于减轻及其合理医治病毒性疾病和皮肤过敏。