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秋季干咳吃什么食物好?

秋冬季时节里得了干咳嗽的人会十分多,从临床医学看来有些是风寒风热型咳嗽,但是适度多吃一些梨、荸荠等,但不必吃芒果;寒症型咳嗽得话能够 食用香菜汤,不能吃性凉的甜瓜、梨等新鲜水果;肾阴虚肺燥咳嗽的病人合适吃川贝炖雪梨等;湿痰型咳嗽的病人合适吃煮萝卜水等。

一、风寒风热型咳嗽

咳嗽呈阵发,血痰不畅,量少微黄,伴随咽喉痛口干舌燥,有时候还伴有黄鼻涕或发烧等。可服双黄连口服液或热炎宁。不适合吃芒果,可以多吃梨、荸荠等。

饮食疗法:梨加老冰糖。挖去梨正中间核后放进2~3块老冰糖,放进碗中,上锅蒸30分钟就可以。

二、寒症型咳嗽

咳嗽起因于受寒症,起先流鼻涕,以后咳嗽不止,血痰量多。可采用通宣理肺丸、蛇胆陈皮原浆、油类。不适合吃性凉的甜瓜、梨等。

饮食疗法:香菜汤。香菜(香莱)30克,箩卜50克,白胡椒粉适当。箩卜清洗煮开汤,取滚热萝卜汤侵泡香菜几分钟,加白胡椒粉适当,趁着热一次服。

三、肾阴虚肺燥咳嗽

干咳嗽不止,无痰或少痰,痰中带血丝,并伴随口干舌燥咽喉痛、喉痒、喉咙沙哑、舌红少津等。可服蜜炼川贝枇杷露、百合固金丸、秋梨膏、养阴清肺膏等。

饮食疗法:川贝炖雪梨。梨子1只清洗,横断割开,削皮后放进枇杷叶末6克,两半闭拢用木签固定不动,放进碗里加老冰糖20克,水适当,隔水炖煮30分钟就可以,吃梨喝粥,每天一次,连服3~5日。

四、湿痰型咳嗽

咳嗽痰多,咳嗽反复发病,尤以早晨起床时更为厉害,喉咙里似喉咙有痰但难咳出去,一旦咳出,病症就觉得缓解。不必吃太油腻感、很甜食材,注意保暖,可选中药方剂二陈丸。

饮食疗法:箩卜葱白汤。箩卜、葱根、姜片,各适当,自来水三碗先将箩卜煮开,再放葱根、姜,熬成一碗汤,连渣一次服。

五、痰热型咳嗽

咳嗽气场相促,咳嗽痰多质黏厚或稠黄,有时候发烧,口干舌燥。关键为降火,可选中药方剂复方鲜竹沥。饮食搭配以口味淡为宜。

饮食疗法:煮萝卜水。萝卜切四五片下锅内,加适度的水,煮沸后文火煮5分鐘,放温服食。

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