纯蜂蜜对人体的益处非常多，不一样的纯蜂蜜做到的实际效果也不尽相同，但对人体的身心健康都有利。一些在百花蜜和槐花蜜不清楚挑选哪家好，实际上百花蜜是集百卉的精粹，具备滋补养生、解暑祛毒、润肠通便等作用，是一种传统式的纯蜂蜜。而槐花蜜是单蜜，有洋槐的芬芳，糖份较为高，较为合适易容易上火的群体，因此 二种蜜都各有不同。
百花蜂蜜具备基础代谢、免疫力、促长生长发育、提高记忆力、健胃肠、推动血液循环系统、护肝、消炎、止痛、益寿延年等多种多样功效，常服用能够 提升青少年儿童的免疫能力，促长生长发育、提高记忆力、能够 防止和改正少年儿童的贫血。
洋槐蜂蜜别名刺槐纯蜂蜜、槐花蜂蜜，是在我国出口创汇的上等纯蜂蜜，其特性为色调浅、味鲜洁、美味可口、有洋槐独有的香味儿，不容易结晶体，结晶体后呈细颗粒状或植物油脂状，色调为奶白色，为上等纯蜂蜜。
洋槐蜂蜜的味儿美味可口，有洋槐花的芬芳，不容易结晶体，葡萄糖比例高，葡萄糖非常容易被身体消化吸收运用，且转化成人体脂肪的工作能力低于葡萄糖，合适青少年儿童与中老年服食，为上等纯蜂蜜。性温偏寒，最适合容易上火的群体服用，另外洋槐蜂蜜有非常好的美容护肤功效，能够 服食蜂蜜柠檬水或是用于制做蜂蜜面膜。