石榴是一种在新鲜水果中，较为火爆且含有多种多样营养元素的新鲜水果。吃石榴的情况下是拥有 许多 忌讳的，例如石榴与牛乳是不可以一起吃的，假如吃了石榴马上喝纯牛奶，会使二者的营养成分都减少，造成 营养成分外流，比较严重得话，乃至还会继续造成 胃结石。那麼，吃石榴后多长时间可以喝纯牛奶呢？下边将给大伙儿详解！
一、石榴和牛乳能一起吃吗？
石榴和牛乳不适合另外吃。石榴和牛乳尽管全是日常生活很普遍的食材，可是其成份中间存有互相反映，会转化成一些无法消化吸收的物质，减少二者的营养元素，并且还可能会伤害人体。
二、石榴和牛乳一起吃的伤害
1、造成 营养成分外流
牛乳带有的蛋白是很丰富多彩的，而石榴中则是带有较多的柠檬酸，二者一起吃会产生化学变化，转化成无法消化吸收的物质，减少石榴和牛奶的营养使用价值，造成 营养成分外流。
2、造成胃结石
牛乳中的优质蛋白质和红提中的绿色植物酸会产生反映，转化成较多的无法融解的物质，一小部分能被胃液消化吸收掉，可是量假如过多得话便会转化成络离子，可能会造成胃结石。
三、吃石榴后多长时间能喝纯牛奶
吃了石榴后最少要等1钟头之后再喝纯牛奶，这时候吃的石榴类似被消化了，再喝纯牛奶影响会相对性降低许多 。喝了牛乳也是一样，要等1小时后再吃石榴。
四、吃石榴的常见问题
1、石榴除开不适合跟牛乳一起吃以外，跟大闸蟹、甜瓜、马铃薯、海叁、番茄等食材也是不适合一起服用的。
2、石榴是归属于温性水果，吃多了易上火，并易得痰，还会继续造成 便秘、胃部不适，因此 不适合过多的服用。
3、石榴中的柠檬酸较多，多吃会浸蚀牙的牙釉质，染黄牙，吃了后要立即的漱口清洁。