绿茶叶，是很多人都喜爱的一种荼叶。常常食用绿茶叶能够 具有降血压、降低血脂的作用。可是从现在起时兴一种新的食用方式——绿茶叶放盐。许多 的人实际上并不理解为何绿茶叶之中要放盐，是有哪些独特的作用吗？今日我们来给大伙儿介绍一下，期待大伙儿能够 依据自身的状况，挑选是不是放盐开展食用。
1.盐茶防中暑
因为热天流汗，身体外流很多盐份，在荼叶里放点食用盐，用沸水冲调后，做成盐茶。夏季常喝，可防中暑。
2.延缓衰老
绿茶叶含有的抗氧剂有利于抵御脆化。绿茶叶里面带有一种全名是茶氨酸的物质，具备较强的生理学特异性和抗氧化，因此 绿茶叶能够 算是上是人体自由基纯天然的去除剂。
3.绿茶叶抑菌
绿茶叶中儿茶酸对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果，绿茶叶中有利成份花青素有利于维护消化系统，避免 消化系统肿瘤产生。另外用绿茶叶漱口清洁可防止牙龈流血和消灭口腔细菌，维持口腔清理。绿茶叶带有氟和儿茶酸能够 抑止生龋菌功效，降低牙菌斑及牙周炎的产生。
4.绿茶叶降低血脂
生物学家做的临床实验说明，茶中的儿茶酸能减少血液中总胆固醇、分散胆固醇、密度低蛋白胆固醇，及其三酸甘油酯之量，另外能够 提升密度高的蛋白胆固醇。对身体的试验说明则有抑止血小板凝结、减少动脉硬化发病率。绿茶叶带有黄酮醇类，有抗氧化性功效，也可以避免 血液稠状及血小板结团，减少心血管疾病。
5.绿茶叶减肥
绿茶叶带有氨茶碱及咖啡碱，能够 经过很多功效活性蛋白蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，降低脂肪组织沉积，因而做到减肥瘦身作用。对比朝天椒、现磨咖啡等瘦身方式，绿茶叶减肥更加平静合理!
6.绿茶叶防龋齿、清口臭
绿茶叶带有氟，在其中儿茶酸能够 抑止生龋菌功效，降低牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的丹宁酸，具备抑菌作用，能阻拦食材渣屑繁育病菌，故能够 合理避免 口臭。
7.绿茶叶抗癌
绿茶叶对一些癌症有抑制效果，但其基本原理皆仅限于推理环节。对防癌症的产生，多饮茶必定是有其顺向的激励功效。
8.绿茶叶美白皮肤及遮挡紫外线功效
权威专家们在临床实验中发觉，绿茶叶中的儿茶酸类化合物可抗UV-B所引起之皮肤癌。
9.绿茶叶可改进消化不良状况
近年来的调查报告显示信息，绿茶叶可以协助改进消化不良的状况，例如由病菌造成的急性腹泻，可喝一点绿茶叶缓解病状。