牛乳实际上营养成分较为高，对发展阶段的小朋友而言，喝纯牛奶对她们的健康是比较好的，可是牛乳的种类也是有许多 ，所以说对牛乳的挑选还要注重，实际上小朋友能够 喝一些含油率高的常温酸奶，也有像巴氏奶及其成份非常简单的酸牛奶，对她们而言全是较为有益的牛乳。
一、含乳量高的常温酸奶
依照国家行业标准的要求，乳成分不少于80%的调制乳，能够 标明为牛乳。买牛乳的情况下，何不多瞄一眼商品成份，假如含乳量较为高，含有的成份简易，沒有过多的食品防腐剂，那么就表明那样的牛乳是较为非常值得挑选的。
二、巴氏奶
巴氏消毒奶选用较低的溫度杀菌获得的。因为温控在85℃内，因此 这类牛乳最大限度地保存了牛奶的营养和口味，但务必超低温储存(4℃上下)，储存限期也较为短，仅有4-7天。常常逛商场的母亲，能够 给孩子挑选这类牛乳。
三、成份简易的酸牛奶
高品质的酸牛奶合乎这两个标准：加上糖和甜味素少(商品成份越简易的就越好);
?蛋白质含量高。除此之外，给宝宝选酸牛奶，最好是选全脂牛奶酸牛奶。
四、不宜常常给孩子喝
1、早餐奶：实质上是牛奶饮品，含乳量很低，反倒含许多 防腐剂，蛋白、优质蛋白质等成分也寥寥无几。比不上挑选给孩子喝常温酸奶或巴氏奶，再在牛乳里添加一些煮开的燕麦片等谷类。
2、高钙奶：牛乳中早已带有很高的钙量(120mg/100ml)，并且消化吸收和使用率都较为高，再提升钙得话也不可以过多，过多得话会影响牛乳的口味。此外，高钙奶中加上的钙，绝大多数是碳酸氢钙等，低成本，并且身体的消化吸收和使用率都不高。