每每来到夏天，各式各样的新鲜水果五花八门，这对吃客而言真的是多大好事儿。在夏季水果之中，杨梅酒好像非常火爆，一是由于它香甜可口的非常令人喜爱，第二便是杨梅酒也可以为身体补充很多营养成分，尤其是杨梅酒的含钙和含铜量，比一般的新鲜水果要高于许多 。那麼，做月子的孕妇能不能吃杨梅酒呢?
杨梅酒的营养元素
据测定：高品质杨梅果肉的糖份为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，含有甲基纤维素、矿质元素、维他命和一定量的蛋白、人体脂肪、阿拉伯胶及8种对身体有利的碳水化合物，其果子中钙、磷、铁成分要高于别的新鲜水果10几倍。
每100克杨梅酒能食部食品中的营养元素成分：水份83.4～92.0克、发热量28大卡，蛋白0.8克，人体脂肪0.2克，碳水化合物化合物5.7克，膳食纤维素1克，水果汁糖份12～13克，含酸量0.5～1.8克，尼克酸10mg，维生素b250mg，维生素b30.3mg，视黄醇剂量92mg，胡罗卜素0.3mg，维生素D7mg，维他命C9mg，维他命E0.81mg，钙14mg，镁10mg，铁1mg，锰0.72mg，锌0.14mg，铜20mg，钾149mg，磷8mg，钠0.7mg，硒0.31mg。
权威专家解释“做月子能吃杨梅酒吗?”
食权威专家表明，杨梅酒一般群体均能服用，女士做月子时也可以服用，由于月子期间较为易上火，因此 留意不必过多。(做月子期内产妇饮食的5大关键点)
服用杨梅酒的忌宜
埋线肥胖症的人常吃杨梅酒有利于减肥瘦身防胖;
埋线习惯性便秘者服用杨梅酒可足以改进;
埋线癌症病人及放化疗、放疗后服用有益于身心健康;
埋线身患口腔扁桃体炎的人宜服用杨梅酒;
埋线胃气痛、渴不欲、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜服用。
ⅹ阴虚血热、火太旺或有牙齿疾病者禁吃。
ⅹ糖尿病患者禁吃杨梅酒;
ⅹ杨梅酒忌与生葱同食。