孕妇在生完孩子会非常容易出現母乳受阻的状况，长期性欠缺母乳便会非常容易影响到一切正常纯母乳喂养小宝宝，而番木瓜和猪脚是生活起居中十分普遍的食材，猪脚木瓜汤具备催奶的作用，在其中还含有很多的维他命和胶原蛋白粉，服用后能够具有催奶的作用，作法也非常简单，也十分美味可口。
猪脚木瓜下奶汤做法
原材料
猪蹄，花生仁，番木瓜，纯净水，调料：盐，姜片，葱
作法
1、番木瓜削皮及籽，清洗、切片;花生仁泡茶约1钟头，清洗、控干。
2、猪蹄、花生仁入锅，倒进纯净水用压力锅火灾压15-20分钟。压完后把漂油捞掉，再把汤倒进砂锅。
3、添加番木瓜温火炖至软烂，添加葱段、盐就可以。
孕妇在哺乳期间或喂奶刚开始即奶水毫无;或奶水分催稀缺，乳房不胀;或刚开始喂奶一切正常，因发热或情绪所伤，奶水急剧下降，造成不可以给孩子出示一切正常母乳。这个时候孕妇就需要开展有效的饮食搭配催乳了。
而番木瓜猪脚汤，汤中的猪脚带有丰富多彩的蛋白，这种蛋白多见胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白，具备和血、护肤、美容护肤的作用，再加番木瓜，简直养颜美容的绝品。实践经验，许多妈妈在奶水不够的情况下，喝上温暖的一碗番木瓜猪脚汤，可以具有非常好的催奶功效。因而假如家里有奶水不够的孕妇，何不试一下做一碗爽口的番木瓜猪脚汤给她
吃木瓜炖猪脚能催奶吗
番木瓜别名万寿果、番芒果、懒老果等，含有多种多样蛋白及碳水化合物，还带有一种消化吸收蛋白的成份，是非常好的生吃水果。中医学觉得，番木瓜温性微苦，入肝脾经，关键作用为舒肝和胃、去湿气舒筋活络，还可和猪蹄一起用以生完孩子催奶，具体做法以下：猪蹄一只约200克，半熟鲜番木瓜300克，食盐1克，鸡精1克。将番木瓜削皮削成一小块，猪蹄清洗切割成一小块。冷水1000ml烧开后添加猪蹄，20分钟后添加食盐、番木瓜，再过20分钟后添加鸡精就可以。连汤带猪蹄、番木瓜一起服食，每日1次就可以。
除此之外，若平常总觉得腰膝乏力也能用点番木瓜，具体做法是：鲜番木瓜200克，平菇100克，鸡脯肉250克，食盐1.5克，鸡精1克、食用油30克。将番木瓜削皮，切割成格子，平菇、鸡脯肉切片。锅热入油8分热时，添加黑椒鸡块煸炒，加冷水(约1200ml)、平菇、食盐，煮30分钟后添加番木瓜，将番木瓜炖烂后添加鸡精就可以服用。
特别注意的是，番木瓜糖份较高，针对糖尿病和糖耐量异常病人而言，不宜选用所述小偏方。除此之外，番木瓜的选择也是有注重，好的番木瓜应该是鼓腹部，表层多黑斑，色调刚变黄，摸上去并不是很松。新採摘的番木瓜，瓜蒂还会继续排出像牛乳一样的液汁。
番木瓜猪脚汤做法介绍
一、原材料：番木瓜一个半、猪脚一个、大枣6个、生姜片、大葱一棵(挽成结)、盐。作法：1、大枣清洗预留。2、番木瓜削皮和籽，清洗切块状。3、锅中加水加少量米酒(能够去去异味)，放猪脚绰水后洗干净预留。4、石锅内加水，将猪脚和大枣、生姜片、大葱一起装进去。5、火灾烧开，若有白沫子，用饭勺将白沫子去掉。6、再开文火渐渐地煲1.5个钟头上下，加番木瓜，再炖30分钟上下，熄火前5分鐘放盐就可以。
二、原材料：猪脚1个，青木瓜1个，大枣几个，盐少量。作法：1、青木瓜削皮和籽，清洗切片。大枣清洗削皮预留。猪蹄绰水预留。锅内加水，将全部原材料一起装进去。2、火灾烧开，若有白沫子，用饭勺将白沫子去掉。再开文火渐渐地煲1.5个小上下，熄火前5分鐘放盐，就可以享受丰胸美乳养色调的靓汤了。
番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助，有催乳的成效显著，奶水欠缺的女性服用能提升奶水。丰胸美乳要用青木瓜实际效果最好是，由于番木瓜温性，不寒不燥，在其中的营养成分非常容易被皮肤立即消化吸收，非常是可充分发挥润肺的功能。