虫草花是一种十分奇特的食物,它的形状尽管和冬虫夏草拥有压根的差别,可是它的确是人力培养的于冬虫夏草相关的食材,虫草花的营养成分非常高,含有丰富多彩的营养元素,针对补充人体的营养成分和提升体质有不错的功效,下边就讨论一下虫草花的煲汤食用方法如何做吧。期待大伙儿可以了解一下。
作法一:
1、煮滚一锅水,放进家鸭高火出水量3分鐘,??取下完全控干。
2、在锅里将全部原材料混和(去除盐),高火煮滚10分钟。
3、随后变为低火再煮90分钟。
4、添加盐调料,即成。
作法二:
1、猪瘦肉切割成丝,用粉条、米酒、盐、生抽酱油、香油、白胡椒粉腌15分鐘。
2、水豆腐在盘里切割成1公分宽、4公分长的小条块。
3、虫草花清洗,用清小水泡5分鐘捞起来,泡过虫草花的水不必扔掉,放入粉条翻拌成地瓜粉芡。
4、冷锅中倒进大骨汤和虫草花,大火烧沸水,转文火先煮10分钟。
5.、茶汤颜色变为鲜红色,下水豆腐再次煮10分钟。(“千滚水豆腐万滚鱼”,水豆腐在汤里多熬汤会更鲜)
6、倒进地瓜粉芡,边倒边晃动大锅,让粉条水与汤匀称揉和在一起。(火都不必放大)
7、汤变浓稠后,把火放大,倒进丝袜高跟鞋,用筷子搅开丝袜高跟鞋,待丝袜高跟鞋全变为乳白色,熄火,趁汤多温时加盐、生抽酱油、白胡椒粉、鸡精(能免)色调调料,最终撒上葱郁粒淋色拉油就可以。(讨厌色拉油味的能免放)
小技巧
本汤不仅口感好,有虫草花的药力,虫草花却不象冬虫夏草贵,其特性平静,不寒不燥,均有润肺止咳补肾壮阳养肝、看空气氧化、延缓衰老、抑菌抗感染、镇定、降血压、提升机体抵抗能力等功效。还加上瑶柱,煲出去的汤更鲜香非同一般。它具备和胃调变补气补血的作用,能医治头晕眼花、虚损咯血,脾胃虚寒等症,常吃有利于降血压、降胆固醇、滋补运动健身。